2026年

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  • 2026.03.13

【一位はチョコじゃない⁉】糖尿病最悪のお菓子類第一位 #健康 #雑学 #高齢者 #知恵 #医学 #ファッション

本動画は 「これを食べると必ず糖尿病になる」 と断定するものではありません。 血糖値への影響について 一般的な栄養学・医学情報をもとに 注意点を紹介しています。 ⸻ 【第3位:シュークリーム】 シュークリームは ✔ 小麦粉(シュー生地) ✔ 砂糖 ✔ 甘いカスタード が合わさったお菓子です。 糖質量が多く、 血糖値が上がりやすい特徴があります。 特に 空腹 […]

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