糖尿病患不要吃猪肉松 在許多人的日常飲食中，豬肉鬆是一種方便、可口、又容易搭配粥飯的食品。然而，對糖尿病患者而言，豬肉鬆卻並不是一個理想的選擇。雖然它看起來只是「肉類」，但實際上，豬肉鬆在製作過程中加入大量的糖、油與調味料，這些因素都會讓它成為「隱藏的高糖、高油、高熱量食物」。 首先，糖分含量高是豬肉鬆的最大問題。為了讓口感鬆軟、味道香甜，製作時通常加入許多砂糖或麥芽糖。對糖尿病患者來說，這些快速 […]
大夥兒好，我是老張。在北京協和醫院內分泌科幹了整整四十二年，見過太多讓人心酸的場面。 上個月，64歲的退休老師老陳紅著眼來找我，說：「張大夫，我連老伴包的餃子都不敢吃，就怕血糖一高，再也看不見孫子長大…」這句話聽得我心裡特別難受。得了糖尿病，真的就意味著被判了「無期徒刑」，這也不能吃那也不能碰嗎？ 這是個天大的誤區！很多糖友把糖尿病當成洪水猛獸，過著苦行僧一樣的日子，殊不知，這反而可能 […]
🚩歡迎加入會員專區【請問醫師】 https://www.youtube.com/channel/UCDoPa3c8lMehT3VbvC25uzQ/join 糖尿病患者除了控制血糖，更需定期檢查視網膜與足部狀況，以避免發生眼底病變或神經壞死截肢的嚴重併發症。
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