糖尿病関連動画まとめ

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  • 2025.12.08

焼き鮭&春巻き、きゅうりとワカメの酢の物。糖尿病と睡眠の意外な関係

皆さんの糖尿病の改善方法。 改善に役立った情報。 取り組んでる方法。 失敗したこと。 是非、コメントしてください！ 糖尿病と診断されました。 食事がとても大切と学びました。 現在、数値が少しずつでも改善しています。 食事が好きなので、美味しく糖尿病が改善できるようにしたいです。 どんな食事をしているかなどご覧ください。

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  • 2025.12.08

【シニア・60代】【ひよりの健康相談室】#34-5「糖尿病は努力で治る」は嘘！65歳男性に教える「薬に頼ってでもコントロールすべき」深刻な理由と合併症の恐怖

今回の相談者は、糖尿病と診断されて3年が経過した65歳の佐藤さん。「もっと努力すれば治る」「糖質を完全に断てば薬がいらなくなる」という誤解から、過度な食事制限や運動に走り、かえって心身に負担をかけていました。しかし、この「完治を目指す」考え方こそが、合併症リスクを高める危険な要因でした。 ひよりは、「糖尿病は努力では治らない！現実を見ろ！」と厳しい現実を突きつけます。この病気は治すものではなく「一 […]

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