生きるごはん 2026/05/07 #糖尿病 #心臓病 #腎臓病 #減塩 #低タンパク

今日はお昼にサブウェイのサンドイッチを食べました🥪

・パン → ウィート
・野菜 → 上限まで
・ドレッシング → オイルビネガー（ソルト抜き）
・スライスチーズ追加（有料）

のカスタマイズにしました😊

パンの変更と野菜増しで、血糖値対策を意識しています🥬
スライスチーズを追加して、少し足りないたんぱく質を補いました🧀

#糖尿病 #腎臓病 #心臓病 #減塩 #低タンパク #サブウェイ