91歳の現役医師が、糖尿病に悩む高齢者の方へ強くお伝えします。 血糖値対策というと「砂糖を控える」ことばかり意識されがちですが、 実は砂糖以上に血糖値を急激に上げる食品が存在します。 これらを知らずに食べ続けることで、 血糖値の乱高下、体調悪化、合併症リスクの増加につながる恐れがあります。 「健康そうに見える食品」で失敗している方も少なくありません。 この動画では、 糖尿病患者が絶対に避けるべき、 […]
糖尿病の食事療法、昼食用 主食、香味ソースかけ（シルバー６０ｇ）
糖尿病患者の食事療法、主食、オムレツ 朝食編
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医生揭秘：简单习惯自然降低糖尿病和高胆固醇 #健康知识, #医生讲健康, #糖尿病预防, #脂肪肝, #高胆固醇, #控糖, #健康习惯, #自然疗法, #中医养生, #护 在这段 17 分钟的健康演讲中，著名中医专家 胡乃文医生 分享了经过医学验证的日常健康习惯，帮助你自然改善糖尿病风险、脂肪肝和高胆固醇问题。 胡医生用通俗易懂的方式解释了现代人常见的健康误区，并指出真正影响血糖、胆固醇和肝脏健 […]
