kepparudo@gmail.com

194/8588ページ
  • 2026.01.17

【1位はラーメンじゃない】糖尿病になりやすい最悪の麺 #健康 #雑学 #開運 #知恵 #医学 #名言

このチャンネルのメンバーになる https://www.youtube.com/channel/UCBV0gpSwmaO41s115AspUFA/join 糖尿病予防の観点から注意したい麺類をランキング形式で紹介しています。 糖質量が高い麺の代表例: 冷やし中華 カップ麺 クリーム系パスタ 血糖値を安定させるには: ✔ 低GI麺(そば・全粒粉パスタ) ✔ 野菜やたんぱく […]

  • 2026.01.17

【#糖尿病 #闘病記】DAY617 ただの寝違えじゃないかも【#散歩】2026年1月16日の記録

【#糖尿病 #闘病記】DAY617 ただの寝違えじゃないかも【#散歩】2026年1月16日の記録 68歳。糖尿病になりまして。。。散々な日々を過ごすハメに。。。 そんな私の闘病記を一人じゃさみしいので動画にしていこうと思います! 家の近くで夜勤をしてる仲間に差し入れをして来ました 自転車のブレーキを握れないほど左手首が悪化してます 整形外科で精密検査してもらうべきだな・・・ #一人暮らし高齢者 # […]

1 194 8,588