糖尿病関連動画まとめ

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  • 2026.04.24

令和７年度糖尿病重症化予防講演会～見つけよう！自分に合った血糖対策！

『糖尿病重症化予防のための食生活について』 講師：高崎栄養士会　管理栄養士　木村聖子先生 0:00　はじめに 1:43　自分に合った食事量を知る　 6:00　バランスよく食べる 15:21 血糖値を上げにくい食べ方 16:13　①欠食しない時間を決めて規則正しく食べる 18:42　②よく噛んでゆっくり食べる 19:48　③食べる順番を工夫する 21:20　④単品の食事、主食の重複は避ける 25:1 […]

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  • 2026.04.24

糖尿病人到底能不能吃水果？很多人都搞错了！

【英德中醫何醫生】關注何醫生、健康不掛科，学习真正實用、有效的中醫 養生方法，【点击】视频下方【订阅】和【小铃铛】，不會錯過最新視頻： https://www.youtube.com/channel/UCApELuYS9gZXSxh85qrYsbQ/featured 糖尿病患者能吃水果嗎？怎麽吃才最健康？ 大家好，這裡是【英德中醫何醫生】 來自中醫世家，中醫學碩士，三級醫院中醫主治醫師， 我會在這 […]

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  • 2026.04.24

令和７年度糖尿病重症化予防講演会～見つけよう！自分に合った血糖対策！

『糖尿病を重症化させないために』 講師：宇都木医院　院長　宇都木　敏浩 先生 0:00　はじめに 1:46　全国から見た群馬県 6:41　糖尿病の重症化とは 21:47　血糖は下げたらよい？ 26:08　腎症の重症化予防のお話し 33:16　糖尿病の治療の基本と個別性 36:15　フレイルとサルコペニア 　　　　 糖尿病の運動療法の目的と効用 43:54　まとめ

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  • 2026.04.24

糖尿病在中醫叫消渴，分上消、中消、下消

從中醫角度看糖尿病，原來不只一種！了解「消渴症」的上、中、下三消，才能對症調理，找出最適合你的改善方法。 簡單來說，消渴症可分為三種類型，各有不同的症狀和調理方向： 💧 上消：口渴飲唔停 主要症狀是口乾舌燥，不停喝水還是覺得渴。病位在「肺」，屬於肺燥，可以多食雪梨、麥冬等食物來潤肺生津。 🍽️ 中消：食極都唔飽 主要症狀是食慾特別好，容易飢餓，食量大但 […]

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