糖尿病関連動画まとめ

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  • 2026.03.02

【一位はご飯が進むアレ⁉】糖尿病最悪のご飯のおともワースト3 #健康 #雑学 #高齢者 #知恵 #医学 #ファッション

本動画は、 「このご飯のお供を食べると必ず糖尿病が悪化する」 と断定するものではありません。 糖尿病の食事管理において 注意されやすい“ご飯が進む食品”の特徴を、 栄養学の一般的な考え方に基づいて 紹介しています。 【根拠について】 ・佃煮 　保存性を高めるために 　砂糖や 　醤油が 　多く使われる傾向があります。 　少量でも 　糖質と塩分が 　重なりやすい食品です。 ・明太子 　糖質は 　多くあ […]

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  • 2026.03.02

【閲覧注意】糖尿病に「毒」となる意外な果物4選。実は〇〇が一番怖い！

「果物は体に良い」と信じて、毎日たくさん食べていませんか？ 実は、糖尿病の方や血糖値が気になる方にとって、特定の果物は「毒」にもなり得ます。 今回の動画では、血糖値を急上昇させる意外な果物4選と、 それでも美味しく果物を楽しむための「たった一つの正解」をお伝えします。 いつまでも若々しく、健康な食生活を送りたい方はぜひ最後までご覧ください。 📌 紹介した果物 スイカ (수박) バナ […]

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