朝の行動は、その日1日の血糖コントロールを決めます。 「忙しいから」「軽くでいいや」でやりがちな習慣が、じわじわ糖尿病リスクを上げることがあります。 朝にやりがちなNG習慣を避けるコツ ・空腹のまま出かけない（次の食事でドカ食いしやすくなります） ・朝は“糖だけ”を入れない（パンだけ・飲み物だけは危険） ・最初にタンパク質を少し（卵、豆腐、ヨーグルト、魚、納豆など） ・甘い飲み物を朝の習慣にしない […]
Looking to get started with NFTs or upgrade your trading platform? In this video, we break down the Top 5 NFT Marketplaces where users buy, sell, and trade digital collectibles, art, gaming assets, an […]
「Web3.0って結局なに？」という疑問を、高校生から大人まで誰でもわかるように解説します！ これまでのインターネットは、情報の閲覧（Web 1.0）や、SNSでの発信（Web 2.0）が中心でした。しかし、Web 2.0には「巨大企業にデータが独占されている」という大きな課題がありました。 本編はこちらから https://youtu.be/du5_6VKAHtk
妊娠期糖尿病的6种零食，既不会升高血糖还能解馋#糖尿病科普 #孕期糖尿病 #妊娠期糖尿病 #血糖 #妇产科郭莉医生
#血糖値 #高血糖 #糖尿病 今回の動画では、肥満でも砂糖の摂りすぎでもないのに発症する「隠れ糖尿病」の正体と、その真の原因である『第三の脂肪（異所性脂肪）』について徹底解説します。 実は、私たち日本人は遺伝的にインスリンを出す力が弱く、痩せていても糖尿病リスクが高いことが分かっています。 しかし、ご安心ください。 つらい食事制限や激しい運動は必要ありません。 動画内で紹介する「たった2つの習慣」 […]
What if NFTs aren’t dead, just reloading? Animoca Brands acquiring SOMO is a quiet signal that NFT activity and real use cases may be warming up again as 2026 approaches. Sometimes the next move start […]
