糖尿病関連動画まとめ

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  • 2026.05.05

警告！腳底出現「9大跡象」恐是糖尿病前兆！千萬別視而不見，錯過黃金救援期！

你最後一次認真看自己的腳，是什麼時候？ 不是隨便瞄一眼——是真的蹲下來，看看顏色、摸摸溫度、感受有沒有哪裡不對勁。 糖尿病，從來不是某一天突然找上你的。 在血糖數值出問題的好幾年前，身體早就開始悄悄說話了。 而它說話最頻繁的地方，你可能想不到—— 就在你每天踩在地上的雙腳。 行醫多年，我見過太多人坐在診室裡說：「醫生，要是我早點知道就好了。」 那種悔，不是因為疼，是因為錯過了。 這支影片，我要帶你 […]

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  • 2026.05.05

糖尿病患者は果物をどのように食べますか#糖尿病

果物をどれくらい食べていいのか、そして、どんな果物なら食べてもいいのか、いつも聞かれます。 果物を食べると血糖値が上がり、それが原因で不安が大きくなってしまうからだと思います。 果たして、果物は本当に糖尿病に良くないのでしょうか？ 皆さん, 気になりますよね？ 動画の中でご確認ください。 お問い合わせはLINEでお願いします LINE : diabetes_school #糖尿病 #hba1c # […]

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  • 2026.05.05

研究发现爱喝茶的人，肝病、糖尿病、全因死亡率，比同龄人低？【安澜谈健康】#喝茶养生 #茶叶真相 #茶多酚 #健康补水 #养生误区 #护肝 #控糖饮食 #安澜健康 #科学饮茶 #生活习惯 #食道健康

**中国人的杯子里总少不了一把茶叶。有人说喝茶护肝、降糖、延年益寿；也有人喝出了贫血、失眠、甚至胃部不适。同样是喝茶，为什么差别这么大？** 大家好，我是安澜。很多人把喝茶当成“养生神药”，觉得茶叶越贵效果越好。其实，喝茶真正的健康价值，根本不在于茶叶的品种或价钱，而在于你是否避开了那些伤身的“雷区”。 在本期视频中，我将为你拆解喝茶养生的底层逻辑。我们会聊聊茶多酚的真相，也会戳破那些所谓的“护肝 […]

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  • 2026.05.05

生きるごはん 2026/05/05 #糖尿病 #心臓病 #腎臓病 #減塩 #低タンパク

今日はお惣菜の天ぷら盛り合わせで天丼にしました🍤 少しカロリーは高めですが😱 たまにはOKです笑 オーブントースターで温めると、サクサクで美味しくなります😊 天つゆは 『だしわりつゆの素』5mlをお湯15mlで割ってかけました🍚 塩分も調整できるのでおすすめです #糖尿病 #腎臓病 #心臓病 #減塩 #低タンパク #お惣菜 #天丼 # […]

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  • 2026.05.05

70歳から見直したい糖尿病の食事5つ#糖尿病#血糖値#シニア健康#高齢者の食事#70代健康#糖尿病食事

この動画は、シニア世代の方に向けて、糖尿病が気になるときの食事の見直し方を、日常マンガ風の物語でわかりやすく紹介する一般的な健康情報です。 医療診断、治療、薬の変更をすすめる内容ではありません。 今回紹介する内容は、野菜・きのこ・海藻、大豆食品、魚、玄米や大麦、果物などを、量とバランスを見ながら取り入れる食習慣についてです。 糖尿病の食事は、特定の食べ物だけでよくなるものではなく、適量とバランスが […]

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