糖尿病関連動画まとめ

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  • 2025.10.21

血糖値を安定させる7つの簡単なコツ #健康 #糖尿病 #雑学 #ショート

血糖値を安定させる7つの簡単なコツを紹介します。 朝の食事、食べる順番、食後の過ごし方を少し変えるだけで、 糖の吸収をゆるやかにし、血糖値の急上昇を防ぐことができます。 糖尿病予防・ダイエット・健康維持にも効果的な、今日からできる習慣です。 #血糖値 #血糖値コントロール #糖尿病予防 #食事改善 #健康習慣 #ダイエット #健康情報 #生活習慣病 #知らなきゃ危険 #健康長寿 #食べる順番 #血 […]

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  • 2025.10.21

糖尿病はなぜ起こる？1型・2型の違いと合併症・予防をやさしく解説

🩺 糖尿病とは何でしょうか？「尿に糖が出る病気？」――実はその前に、体がエネルギーを吸収する仕組みとインスリンを知る必要があります。 この動画では、1型・2型の違い、なぜ太るとリスクが上がるのか、そして合併症と予防の考え方をアニメでわかりやすく解説します。 🔍 この動画でわかること ・食事 → 胃腸で分解 → ブドウ糖が血管へ吸収される流れ ・インスリンの役割（細胞 […]

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  • 2025.10.21

太驚人了！多數糖尿病患者天天在吃的胰臟殺手食物曝光

若繼續這樣生活，胰臟可能在三個月內崩潰！ 被稱為「沉默的工人」的胰臟，一旦受損就很難恢復。對於糖尿病或血糖偏高的人來說，每天重複吃的那幾樣食物，可能正悄悄破壞胰臟。這支影片將揭露5種最傷胰臟的食物，以及現在就該改掉的壞習慣。 影片重點 提高胰臟癌風險的「真兇」是什麼？ 為什麼壽司卷、水果汁、炸物會讓糖尿病惡化？ 「好油」也可能變成毒的時刻 讓胰臟休息的晚間空腹習慣 一杯水帶來血糖穩定的神奇效果 今 […]

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