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  • 2023.09.28

【健康長寿レシピ】切り干し大根とトマトカレースープ【糖尿病予防編】

糖尿病予防のための「健康長寿レシピ」をご紹介します。 今回は、「切り干し大根とトマトカレースープ」です。 切り干し大根には食物繊維が豊富に含まれています。食前に食物繊維をしっかりとることで、血糖値の上昇を穏やかにすることが出来ます。また、切り干し大根を軟らかくなり過ぎないように調理することで、よく噛み満腹感を得られやすくなります。適正体重を保ち糖尿病を予防しましょう。 【材料:2人分】 ・切り干し […]

  • 2023.09.28

【大香港早晨 EP 2505】九成NFT價值歸零,點解冇人投訴被騙?新世代共識:所有投資產品都係鬱金香!

【大香港早晨】第2505集 「匠人文化」其實是由上而下制定的成就標準 / AI翻譯時代!所有作品瞬間全球發佈,趕盡漢化組 / 九成NFT價值歸零,點解冇人投訴被騙?新世代共識:所有投資產品都係鬱金香! / 管理到時間,財富就自由 節目連結︰ https://www.passiontimes.hk/prog/85/2505 主持:黃洋達 節目免費重溫目前只能維持24小時,如想隨時重溫所有熱血時報節目 […]

  • 2023.09.28

糖尿病の原因とは?甘いもの、食べ物、ストレス、運動不足 生活習慣を振り返る② #shorts

体重が増えてしまったということをわかってらっしゃいます。 お食事に関しては一番気をつけなきゃいけないのは炭水化物です。 ご飯・パン・麺を食べ過ぎていないかということです。 若い頃よりも減らしている、ほかの方がよっぽど食べている、 いろんな思いがあるかもしれません。 ただ、やっぱり炭水化物ですね、 ご飯・パン・麺の摂り過ぎは糖尿病の発症にとても影響します。 ぜひ見直してください。 間食のし過ぎもよく […]

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