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  • 2025.09.08

意外な事実!知らずに血糖値を乱している危険な習慣3選#健康 #血糖値 #健康習慣

血糖値の乱れは気づかないうちに進み、動脈硬化や糖尿病のリスクとも関係すると指摘されています。しかし、日々の生活習慣を少し見直すことで血糖値の安定をサポートできる可能性があります。 今回は多くの人が無意識にやってしまいがちな、血糖値を乱す危険な習慣を3つご紹介します。 #生活習慣改善 #糖尿病リスク #食生活改善 【健康情報に関するご案内】 本チャンネル「元気ベース」でご紹介する内容は、健康的な生活 […]

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