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  • 2026.01.22

#糖尿病人想尽办法,血糖控制得不错,还是没躲开并发症,哪做错了,健康养生,疾病治疗

中医周沛根主任 认证:周沛根,中医专业 副主任医师 天津市南开区中医医院,优质健康领域创作者 简介:周沛根,副主任医师,从事糖尿病治疗近四十年,擅长治疗糖尿病及各类并发症、糖尿病眼病、糖尿病肾病、糖尿病足、糖尿病神经病变、糖尿病血管病变等。

  • 2026.01.22

【第46回・りゅうじん足腰強化部】「糖尿病」

2026年1月21日 Instagram LIVE配信の様子をお届け致します♪ 糖尿病についてクイズで楽しく学びました♪ \40歳からは!一緒にりゅうじん足腰強化部/ 🦶100歳まで自分の足で歩こう🦶 ↓↓↓ 毎週水曜日、「りゅうじん足腰強化部」Instagram LIVE配信を行っています! https://www.instagram.com/ryujinhonb […]

  • 2026.01.22

糖尿病が気になるなら、夕食はこれだけ変えてください

糖尿病が気になる方は、 夕食のとり方を少し見直すだけでも変化が出ます。 夕方に甘いものが欲しくなったり、 食後に強い眠気を感じる場合、 原因は食事内容ではなく「食べる順番」にあることが多いです。 ごはんなどの炭水化物を最初に食べると、 血糖値が急激に上がりやすくなります。 夕食では、 たんぱく質 → 野菜 → ごはん この順番を意識してみてください。 今日の夕食から始められる、 簡単で続けやすい習 […]

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