この動画は「糖尿病リスクを上げやすい朝の行動」を要点化した一般情報です。診断・治療の代用ではありません。家族歴、年齢、睡眠、服薬、持病で最適解は変わります。気になる方は医療機関で空腹時血糖・HbA1c・体重／腹囲・血圧を確認してください。 推奨の小ワザ： ・起床後はまず水。 ・朝食は“たんぱく質＋食物繊維→主食”の順。 ・食後10分歩く（家の中でも可）。 ・砂糖入り飲料は“日常”から排除。 ※未成 […]
中医周国民主任 认证：周国民，中医科 副主任医师 北京中西医结合医院,优质健康领域创作者 简介：中医周国民主任，中医周国民主任
主食吃不對，血糖天天飛！血管變硬、變脆，這些傷害往往是積重難返的。 很多老朋友問我：「郭醫生，為什麼我已經很努力控制了，血糖還是不穩？」其實，魔鬼都在細節裡。今天我整理了7個控糖的「保命細節」，不講大道理，全是家常大實話。學會這幾招，幫你的血管「減負」，讓血糖不再坐雲霄飛車！
中医高鲁东 认证：高鲁东，中医专业 主治医师 海城市中医院,优质健康领域创作者 简介：齐鲁名医高氏第三代传人，擅治糖尿病并发症
中医高鲁东 认证：高鲁东，中医专业 主治医师 海城市中医院,优质健康领域创作者 简介：齐鲁名医高氏第三代传人，擅治糖尿病并发症
ひろちゃんの料理教室 糖尿病の食事ー１６ バター焼（豚ロース６０ｇ）
【動画の趣旨】 「糖尿病になりやすい最悪の果物」＝“果物そのものが悪”という話ではなく、血糖が上がりやすい食べ方・形態に注意してほしいという内容です。特に、ドライ化／シロップ漬け／ジュース化は、食物繊維の減少や糖の濃縮で“量の割に血糖が跳ねやすい”のがポイント。日常的な大量摂取は避けましょう。 【動画の立場】 個人差が大きく、特定の食品＝必ず糖尿病になるという意味ではありません。 既に糖代謝に課題 […]
#マンジャロ #美容ダイエット #糖尿病薬 #糖尿病 #ダイエット #訪問看護 #訪問看護師 #看護師 #ケアマネ #訪問看護ステーション ▪️麦わら介護チャンネル▪️ 訪問介護・訪問看護事業所を運営している社長と、現役ケアマネージャーと、看護師ナミが、マンジャロダイエットについて、独自の見解で話し合う。
