【刺身こんにゃくのもろみ和え】 岡山県岡山市の糖尿病内科・一般内科の診療を行っている、おかやま内科 糖尿病・健康長寿クリニックです。院長小川大輔による、糖尿病についての講座を公開していますので、お気軽に閲覧ください。当院の管理栄養士が、実際の栄養指導で使用する糖分・塩分コントロールをしても美味しい調理を公開しておりますので、是非閲覧ください。 #簡単レシピ #管理栄養士 #こんにゃくレシピ #もろ […]
糖尿病の管理、 今日も本当にお疲れさまです。 「体にいい食べ物」を増やすよりも、 まずは“毒になる3つ”を今すぐやめること。 血糖値の急上昇を防ぐ、 強力な食事ルール、 今から始めましょう。 #糖尿病 #糖尿病管理 #血糖値 #血糖値コントロール
マンジャロってどんな薬？効果あるの？痛くない？ そんな話題をさらっと取り上げています。 —- オンライン診療・お薬の通販【med.】（メッド） https://bit.ly/3YFKDRf 『SPEC～警視庁公安部公安第五課 未詳事件特別対策係事件簿～』 甲の回 魔弾の射手 https://tver.jp/series/srjtropbk4 [TVer] ※配信されていない時は何も表示 […]
糖尿病の食事療法、朝食編 ウインナー（ウインナー２０ｇ×２本）
糖尿病が気になる方へ。 毎日の食事の中に、血糖値を上げやすい食品があります。 今回は、特に注意したい食べ物を2つ、 わかりやすくお伝えします。 無理にやめる必要はありません。 「量」と「回数」を意識することが大切です。 毎日の小さな習慣が、将来の健康を守ります。
血糖失控的危害不容小觑！本期视频，我们深入探讨糖尿病患者应避免的五个“生糖地雷”，因为这些看似平常的食物会迅速升高血糖。从软烂白米粥到土豆红薯，了解它们如何影响你的胰岛素，避免糖尿病并发症。同时，我们还会提到高油高盐食物和精制面粉对血糖管理的影响，帮助你更好地控制。
この動画は「糖尿病になりやすい粉物の落とし穴」をまとめた注意喚起です。 粉物は甘くないのに、正体はほぼ炭水化物。さらにソースや麺つゆで糖が上乗せされやすいのが危険です。 粉物が危ない理由 小麦粉は体の中で 糖に変わる 食べるスピードが速くなりやすく 血糖が急上昇 ソース・つゆ・マヨで 糖と脂が追加 「主食＋粉物」の組み合わせで 糖質が爆増 今日からできる対策 先に 野菜・汁物・たんぱく質 を食べる […]
この動画は「糖尿病になりやすい調味料の落とし穴」をまとめた注意喚起です。 調味料は少量でも、毎日使うと積み重なって血糖が乱れやすくなります。 特に危ないパターン “甘くない味”でも 糖が入っている かける量が増えて 知らないうちに摂取量が爆増 濃い味でご飯が進み、主食の食べすぎにつながる 脂が多いものは 体重が増えやすい（結果的に血糖が崩れやすい） 今日からできる対策 「かける」より つける（量が […]
糖尿病と聞くと、「薬」「注射」「一生治らない」そんなイメージを持たれがち。でも本当のスタートは、食事。血糖を上げにくく、必須栄養をしっかり満たすMEC食®。肉・卵・チーズを30回よく噛んで食べる。糖尿病の改善は、まず 体の材料を変えることから。
🙋🏻 不惑Unilifesity 老爸老妈来上课-第1385讲 🦶 脚上一点小伤口， 为什么总是好得特别慢？ 明明不太痛， 却越看越不对劲？ 🤔 许多糖尿病患者经常低估了「脚」的重要性。 觉得只是破皮、起水泡、指甲问题， 拖一拖就会好， 却不知道，糖尿病足往往就是从这些小细节开始恶化。 ⚠️ 血糖控制不佳、 […]
