- 2026.08.02
これ食べたら整いました元 140kg糖尿病25歳ガチダイエット22日目#ダイエット #ダイエット記録 #垢抜け #beforeandafter #diet
外来でよく聞かれるテーマについて、内科医がわかりやすく解説します。 ※この動画は一般的な医学情報であり、個別の診断・治療を行うものではありません。 症状がある方、治療中の方は主治医または医療機関にご相談ください。
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#酸化ストレス #犬房春彦 #抗酸化 #shorts ■質問/ご意見/情報提供(※メールのみ) kousanka@antioxidantres.jp ※当動画で公開している内容は、犬房春彦の個人の見解であり、所属する組織の公式見解ではありません。 🔗リンク 【LINE友だち追加で抗酸化に関する情報をGET!】 抗酸化の理解を深めるガイドブックのプレゼントや、各種モニターやイベント […]
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ご視聴いただきありがとうございます。 このチャンネルでは、予防医学、健康管理、栄養学、生活習慣病、食事改善、病気予防、シニア健康など、日々の暮らしに役立つ健康情報をわかりやすく解説しています。 毎日の生活に取り入れやすい健康習慣を中心に、 科学的な知見を参考にしながら、実践しやすい情報をお届けします。 動画が参考になりましたら、高評価・コメント・チャンネル登録で応援していただけると嬉しいです。 ※ […]
糖尿病一定要完全戒掉白米饭吗?很多中老年人一发现血糖高,就不敢吃饭,结果越吃越少、越吃越没力气。本视频通过真实案例、个人观察和研究数据,详细讲解为什么白米饭属于高GI食物、为什么单独大量吃白米饭容易让餐后血糖升高,以及为什么加入黄豆、黑豆、鹰嘴豆等豆类后,能增加蛋白质和膳食纤维,让饱腹感更强、升糖速度更慢。 视频还会告诉你:豆子怎么泡才不胀气、泡豆水为什么要倒掉、米和豆的最佳比例、为什么饭不要煮得 […]
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