- 2026.03.11
Cek gula pakai Gavi Test aja #diabetes #shorts
糖尿病患者注意了!心臟問題才是你最容易忽略的風險。 在這支影片中,我們分享 每天3招簡單又有效的心臟保護方法,讓你遠離心血管危機。 ✨ 影片重點: 1. 每天快走30分鐘 → 增強心臟血液循環 2. 控制鹽分與油脂 → 減輕血管負擔 3. 多吃抗氧化蔬果 → 保護血管內皮 #糖尿病 #心臟保護 #健康管理 #血管保健 #心血管疾病
このチャンネルのメンバーになる https://www.youtube.com/channel/UCBV0gpSwmaO41s115AspUFA/join 糖尿病予防で大切なのは、 単純に「糖質を減らす」ことではありません。 ✔ 食物繊維 ✔ 良質なタンパク質 ✔ 食後の血糖値の安定 が重要です。 今回紹介したご飯のおともは、 ・納豆(食物繊維+タンパク質 […]
インスリンを打って生活しています。
中医内科|主任医师|北京市鼓楼中医医院|公立【擅长领域】中医内科相关疾病
このチャンネルのメンバーになる https://www.youtube.com/channel/UCBV0gpSwmaO41s115AspUFA/join 今回は「糖尿病になりやすい、糖質が多い主食」を紹介しました。 注意したいポイントは、 ✔ うどん(精製小麦で血糖値が急上昇) ✔ 白米おにぎり(糖質が凝縮され血糖値に影響) ✔ もち(甘くなくても血糖値 […]
虫歯は痛みがない場合に放置されがちな病気ですが、様々な疾患への入り口になると言われています。定期的な歯科検診、してますか? 動画制作の励みになりますので、チャンネル登録・高評価で応援いただけると嬉しいです! ーー 日々の暮らしをちょっとだけ良くするために、 食事・健康・生活習慣にまつわる情報を、イッチがまとめ風に分かりやすくお届けします! 当チャンネルでは、論文や書籍など信頼性の高い情報を参考に、 […]
腎臟病的飲食因為需要控制蛋白質的攝取,所以碳水化合物的比例相對來說是比較高的,所以也很多人會擔心影響到血糖的控制!想要知道控制血糖的關鍵是什麼嗎?一起來看看嘟嘟營養師怎麼說吧!#糖尿病 #腎臟病 #糖尿病腎病變 #飲食原則 #血糖控制
糖尿病と診断されると、 「これからどう生活していけばいいの?」 「合併症が心配…」 と不安に感じる方も多いと思います。 今回の動画では、 「糖尿病と賢く付き合う方法」をテーマに、 合併症を予防するために大切なポイントを分かりやすく解説します。 糖尿病は、 ✔ 正しい知識を持つこと ✔ 日々の生活習慣を見直すこと ✔ 定期的な医療管理を受けること によって、 […]