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  • 2024.11.02

【#糖尿病 #闘病記】DAY168 経過は良好です【#散歩】2024年10月25日の記録

【#糖尿病 #闘病記】DAY168 経過は良好です【#散歩】2024年10月25日の記録 67歳。。糖尿病になりまして。。。散々な日々を過ごすハメに。。。 そんな私の闘病記を一人じゃさみしいので動画にしていこうと思います! まだまだ人生を諦めるわけにはいかないのです! 泌尿器科の検診は嬉しい結果でした 順調に回復しています 一時の地獄のような頻尿とはおさらばです まずは体力! #一人暮らし高齢者 […]

  • 2024.11.01

「預防糖尿病100招015]~攝取充足的維生素和礦物質#預防糖尿病#礦物質#自媒體#短影音行銷#網路行銷#全網贏銷#佳興成長營#智慧立體#Line名片#超極名片#靈芝咖啡#AI數字人#AI人工智慧

「預防糖尿病100招015YT]~攝取充足的維生素和礦物質 預防糖尿病需要良好的飲食習慣與均衡的營養,其中,攝取充足的維生素和礦物質對於血糖管理至關重要。以下是幾種有助於預防糖尿病的關鍵營養素及其來源: 1. 維生素D 維生素D有助於增強胰島素的敏感性,維持血糖穩定。研究顯示,維生素D不足可能會提高罹患糖尿病的風險。可通過多曬太陽來提升體內維生素D的含量,同時,也可從深海魚類(如鮭魚、鱈魚)、蛋黃 […]

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