糖尿病関連動画まとめ

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  • 2025.12.10

糖尿病必看！銀髮族60歲後這樣做：6不喝3不吃2堅持，不花錢也能逆轉血糖；晚間六點後的奇蹟回復食物與必吃穩血糖長壽水果

🌱 飯後容易疲倦、手腳發麻嗎？其實原因往往並不複雜，多半是日常作息中不起眼的小細節，讓血糖忽高忽低。你不需要昂貴保健品，也不必勉強吃難維持的飲食。只要調整「順序」與「時間」，身體就能重新恢復穩定。今天的影片會以最簡單的方式，說明為什麼一份超平價的食物能讓飯後血糖變得溫和，下午的疲勞感也顯著減少。 💡 多數人忽略的一個習慣，如何在體內引發血糖波動的連鎖反應Ǵ […]

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  • 2025.12.10

玉皇大地、牛頭馬麵？NG醣類食物記憶口訣！　#陳承勤 #糖尿病 #血糖 #飲食

許多營養課程衛教分辨醣類食物方法，包含吃起來口感可能略有砂澀顆粒感，例如：芋頭、南瓜、馬鈴薯、地瓜、山藥等。然而，像是玉米、牛蒡、冬粉等，可能就無砂澀顆粒口感。 方便加深醣類食物的記憶，《逆轉糖尿病！》提供常見NG 醣類食物記憶口訣可參考「玉皇大帝、牛頭馬面、南山連江、紅綠花粉、婉菱麥造」，以詼諧有趣的簡易詩詞諧音字義及圖像加深印象，減少誤食過量醣類食物。 —————— 逆轉糖尿病！控制血糖五要素 […]

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  • 2025.12.10

【後縦靭帯骨化症＆糖尿病の日常】よっさん・43歳（2025年12月09日17時

https://linktr.ee/morisekisekimori 👆各ストリーマー様はこちらでリアルタイムで観れます 森関YTがリスペクトしているライブストリーマー様の記録を出来るだけ早くお届けします。 削除依頼や、問題ある場合は申し訳ありませんがＤＭか固定ツイートにリプかメール下さい。 また、各配信者様のコラボ相手や、外配信で、許可なく当方がアップロードした動画に映ってしまっ […]

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  • 2025.12.10

【1型糖尿病】糖尿病内科通院の日　体調悪すぎて◯ぬー😂

今日は1型糖尿病の通院の日でした。 最近ちょっと体の調子が悪いので心配していたので、今日はいつもより長く先生とお話しして不安な点相談してきました。 自分の経験も、誰かからのアドバイスも大事だけど、 1番はやっぱり主治医との相談が1番いい そのために病院通ってるんだもん 先生と仲良くなってなんでも聞いちゃってください 血糖コントロールで悩んでても それだけで安心できると思います また本編にて詳しく解 […]

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