糖尿病関連動画まとめ

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  • 2025.10.22

最新研究：掌握这7种生活调理法，糖尿病风险狂降70%！#养生#健康#血糖#预防#习惯#睡眠#运动#饮食#糖尿病#生活方式#健康管理#胰岛素#肠道健康#压力管理#营养补充#早期干预

本视频旨在为中老年朋友提供一套全面、科学的糖尿病预防和管理方案。面对我国日益增长的糖尿病及糖尿病前期患者，许多人对自身的风险认知不足。国际权威医学期刊《柳叶刀》的最新研究指出，通过科学的生活方式干预，可将糖尿病发病风险降低70%以上，这为我们带来了巨大的希望。 视频详细分享了7种经过大样本临床试验证实的有效调理法： 1. 精准饮食时间管理：建议采用“16:8”间歇性饮食模式，让胰腺充分休息，提高胰 […]

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  • 2025.10.22

為什麼糖尿病人會那麼多【糖老大】

我是糖老大，你有沒有發現，身邊得糖尿病的人越來越多？以前我們都以為糖尿病是老年病、富貴病，但現在年輕人、甚至瘦子都得了糖尿病！到底為什麼？ 第一，吃太精緻。現在的人三餐都離不開「精緻食物」，像是蛋糕、珍奶、炸雞、白飯、白麵，這些高GI、高糖分的東西，容易讓血糖一口氣飆上天，長期下來根本控不住！ 第二，動太少。老祖先靠務農過生活，天天流汗、天天動，而我們一天坐八個小時、出門坐車、連樓梯都懶得爬。 第 […]

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  • 2025.10.22

先吃青菜再吃炒飯，真的會比較不升糖嗎？實測答案看了才知道！驚😱#炒飯 #升糖指數 #血糖 #糖尿病 #控糖 #減糖 #血糖實測

您好！我是Elton 香水E哥，我只是個賣香水的業餘分享者，不具備專業的醫療背景，所以關於任何醫療的知識，都請與您信賴的醫生做諮詢。我拍影片只是把我實際的經驗做分享，人沒有發生問題的時候，通常很難主動去找答案，我是兩年前開始透過捐血報告，告訴我糖化血色素已經超標，我才開始驚覺到我有家族糖尿病史。也才開始透過網路看youtube影片、詢問新陳代謝科醫師，才開始我的減醣計畫。 與人分享有幫助的、有意義 […]

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  • 2025.10.21

【絶対NG】血糖値を乱し、糖尿病が悪化する食材5選

#LDLコレステロール #高血圧 #高血糖値 血糖値が高い方、必見！？ 食材で血糖値を下げる方法を解説しています！ 見逃さないように、ゆっくりしていってね( ´∀｀) チャンネル登録していただけると凄く励みになります＾＾ ▼チャンネル登録はこちら！ https://www.youtube.com/channel/UCZ8nQZj_QJdLi_INJFGlxSg 🔔ベルマークを押して […]

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  • 2025.10.21

糖尿病初期別輕忽！口渴、頻尿、體重掉？3大症狀揪出高血糖 – 醫識咖啡健康知識書

【本集有聲書重點】 身體發出的求救信號，您聽見了嗎？及早辨識健康警訊、了解背後原因，並學習有效的照護與預防方法，讓您輕鬆掌握健康自主權，享受活力人生。 ✅️ 閱讀完整文章，掌握更多細節： https://md.cafe/22-004-diabetes-symptoms-blood-sugar-levels – – – – […]

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