火龍果，外表繽紛、內在更驚人！ 它不只是消暑水果，還富含鐵、鎂、膳食纖維與維生素C，對於消水腫、促進排便、抗氧化、美容養顏通通有幫助！ 而且適量攝取火龍果，對糖尿病患者也有幫助，但千萬別吃過量！ 本影片將帶你看懂火龍果的營養價值、不同品種差異、功效與禁忌，一起健康吃水果，聰明控血糖！ 👉 喜歡影片記得按讚、訂閱、分享，更多健康生活小知識等你來看！ #糖尿病飲食 #紅龍果禁忌 #火龍 […]
自分を知ることって大事ですね♪ なにか試してほしいこと聞きたいことがあればコメントください！ とにかく健康でいたい！！ 糖尿病1型7年目突入！！ 糖尿病1型とは？？ 1型糖尿病は、主に自己免疫反応によって膵臓のインスリン産生細胞が破壊されることにより発症する糖尿病の一形態です。以下に1型糖尿病の詳細を説明します。 ### 発症メカニズム 1. **自己免疫反応**: 主に免疫系が誤って膵臓のβ細胞 […]
糖尿病の病院食、主食、山椒みそ焼’（すずき）夕食編
なんか最近荒れ気味・・・ なにか試してほしいこと聞きたいことがあればコメントください！ とにかく健康でいたい！！ 糖尿病1型7年目突入！！ 糖尿病1型とは？？ 1型糖尿病は、主に自己免疫反応によって膵臓のインスリン産生細胞が破壊されることにより発症する糖尿病の一形態です。以下に1型糖尿病の詳細を説明します。 ### 発症メカニズム 1. **自己免疫反応**: 主に免疫系が誤って膵臓のβ細胞を攻撃 […]
管理栄養士が教える健康的な習慣チャンネルへようこそ！ 動画を見て楽しんで頂けましたら、高評価、コメントをお願いします！ 今回は、バナナと一緒に食べると血糖値が下がる食べ物をご紹介します！ 明日から実践できるものばかりなので、ぜひ挑戦してみてくださいね。 【今回の動画の内容】 00:00 はじめに 01:43 バナナの健康効果とは？ 04:46 バナナを食べるときの注意点 05:51 バナナの1日の […]
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