未分類

5/141ページ
  • 2025.06.20

💊[ヘルスビタミン] 糖尿病を防ぐ食習慣、これだけ変えれば違います #shorts #健康 #病気 #予防 #免疫 #血管健康 #皮膚健康 #ストレス #雑学

糖尿病予防の鍵は食習慣にあります! 🥗 小さな変化だけでも血糖値管理が可能だという事実、ご存じでしたか? 今日は誰でも簡単に実践できる糖尿病予防の食習慣5つをご紹介します。 特に白米を変える方法と野菜を食べる順番を変えるだけでも、驚くべき変化を体験できますよ! より詳しい内容が気になる方は、動画を最後までご視聴ください ✨ 📌 チャンネル登録と高評価は […]

  • 2025.06.20

[必見]糖尿病リスクを高める食べ物7選 #健康 #栄養 #食事 #雑学

🚫糖尿病リスクを高める食べ物7選🚫 「まさか自分が…」と思った方、要注意! 実は、日々の食事が“糖尿病予備軍”を加速させているかもしれません。 特に、白い炭水化物や甘い飲み物、加工食品などは血糖値を急上昇させ、インスリンに悪影響を与えることが。 さらに、揚げ物・スナック・アルコール・ファストフード…これらが重なると、あなたの体は限界寸前かも。 4つ以上当てはまった人 […]

  • 2025.06.20

🩸【血糖實測日記】超商便當讓我血糖暴升! ft. 智抗糖 #CGM #血糖控制 #減脂 #飲食 #健康飲食 #健康

智抗糖 LINE 官方帳號諮詢服務,訂購時輸入 SHAWN 享「14天血糖探索計畫」120 元優惠、「8 週 CGM 減重計畫」免運和 200 元優惠!👉https://www.health2sync.com/links/ou7u3z —- 以前都以為:「血糖不是有糖尿病才要注意嗎?」但其實一般人也很需要提前了解。 今天想跟大家分享前陣子使用的「14天血糖探索計畫」(外 […]

1 5 141