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  • 2025.07.21

別再錯怪米飯了!日本糖尿病全球最低,原來他們這樣吃!這5種食物才是血糖飆升的“真兇”!#樂活養生 #健康知識 #老年健康

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  • 2025.07.21

調整が大事 #食事 #健康 #料理 #生活 #栄養 #趣味 #魚 #野菜 #血糖値 #1型糖尿病 #病気 #好奇心 #挑戦 #結果 #パフォーマンス #勉強 #ショート

ハマチっておいしいですよね♪ なにか試してほしいこと聞きたいことがあればコメントください! とにかく健康でいたい!! 糖尿病1型7年目突入!! 糖尿病1型とは?? 1型糖尿病は、主に自己免疫反応によって膵臓のインスリン産生細胞が破壊されることにより発症する糖尿病の一形態です。以下に1型糖尿病の詳細を説明します。 ### 発症メカニズム 1. **自己免疫反応**: 主に免疫系が誤って膵臓のβ細胞を […]

  • 2025.07.20

糖尿病可以「逆轉」!醫生揭秘:戒掉4種食物,常吃3樣蔬菜,血糖不吃藥也能恢復正常!#健康知识#老年健康#健康养生#健康之眼

得了糖尿病,從此與辣椒絕緣?這個觀念可能大錯特錯!本期影片,我們將為您揭示為何辣椒反而是控糖幫手,並揪出真正讓您血糖不穩的4大“幕後黑手”。 您將了解到,為何高鹽食物、動物內臟、油炸食品和甜食是“胰島殺手”;以及青椒、甜菜根、菠菜這三種蔬菜如何幫助您穩定血糖。最重要的是,我們會探討2型糖尿病“逆轉”的可能性。 【本期內容看點】 🌶️ 辣椒的平反:為何說辣椒是“穩糖幫手 […]

  • 2025.07.20

ヘモグロビンA1cを運動と食事以外で6%台に復活させる方法!水の飲み方だけです!今日から出来ます!

糖尿病って食事や運動で改善しましょう!と言われがちですが なかなかハードルが高いですよね。 水を飲むだけで数値改善の見込みがあるとしたらやってみるしかないですよね! 【目次】 00:00 はじめに 01:31 なぜ水が重要か 03:52 避けたいこと1つ目 04:26 避けたいこと2つ目 04:41 避けたいこと3つ目 05:12 オススメの飲み方1つ目 05:54 オススメの飲み方2つ目 06: […]

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