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  • 2025.11.22

糖尿病薬に負けない果物「4種類」、食べないと損。

#高齢者の健康 #老後の知恵 #健康長寿 #シニアライフ#健康豆知識 #長寿堂 薬に頼る毎日から、少しだけ視点を変えてみませんか。 この動画では、糖尿病と向き合う多くの方々が実践してきた「果物とのつきあい方」に焦点を当て、血糖値を穏やかに保つために役立つ「よっつの果物」と「たったみっつの工夫」を、実例とともにご紹介します。 薬では届かない「からだの声」に耳をすませながら、毎日の選択がやさしく変わる […]

  • 2025.11.22

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