- 2026.03.06
【糖尿病悪化】入院生活2日目の昼食 #shorts #飯テロ #糖尿病 #入院生活
看護師歴13年目 今回は糖尿病について解説いたします。 「最近、血糖値が高いと言われた…」 「糖尿病ってどんな病気?」 そんな疑問を持っている方に向けて、糖尿病の基本をわかりやすく解説しています。 この動画では ・糖尿病とはどんな病気なのか ・なぜ血糖値が高くなるのか ・放置するとどうなるのか ・今日からできる予防のポイント などを、医療の知識がない方でも理解できるように解説しています。 糖尿病は […]
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・この動画は「糖尿病リスクを上げやすいパンの落とし穴」を注意喚起する一般情報です(診断ではありません) ・甘いパンだけが危ないわけじゃありません。落とし穴は「小麦の量」「食べる速さ」「単品食い」です ・よくある落とし穴 ・小さいパンを2個3個と増やす ・デニッシュを“朝だけ”で毎日固定する ・ベーグルをヘルシー扱いして、具を足して巨大化する ・甘い飲み物をセットにして追い糖する ・対策 ・パンは1 […]