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  • 2025.12.20

花生是糖尿病加速器?醫生提醒:大錯特錯!這3種才是真正的「胰島殺手」,第2種你天天吃!

很多糖友視花生為「洪水猛獸」,認為它是糖尿病加速器,碰都不敢碰。😰 甚至有傳言說,吃花生等於直接喝油,會讓血糖失控! 但这真的是事實嗎?還是我們一直都誤會了? 👨‍⚕️ 本期影片,行醫43年的李守仁醫生將為您揭開真相!根據2023年一項追蹤12萬人的權威研究顯示,適量食用花生,糖尿病風險竟然降低了24%!這簡直是給所有愛吃花 […]

  • 2025.12.20

飯後血糖降20%!美國糖尿病協會強力推薦|血管年輕10歲|米飯加這「1物」比糙米更強?一種被嚴重低估的“主食搭檔”,特別適合高血糖人群!(不是全穀物)#下班經濟學 #糖尿病

飯後血糖降20%?不必戒主食!米飯加這「1物」比糙米更強,甚至鎖住明天的血糖! 美國糖尿病協會(ADA)強力推薦,揭秘一種被嚴重低估的「超級食物」,吃飽也能瘦。 👇 點擊訂閱,不錯過每日的健康乾貨:https://youtu.be/QyBZmYBHOR4?sub_confirmation=1 參考資料 -Canadian Diabetes Association Clinical […]

  • 2025.12.20

不是奇蹟!糖尿病可逆轉

#減肥 #逆轉糖尿病 #馬文雅醫師 #糖尿病 #愛健康 #shorts – ❗️版權所有!未經同意不得重製,違反必究! ❗️影片授權請聯繫中廣公關(02-25019688 # 5578) 📻中廣新聞網📰新聞快又廣 ▍Facebook:https://facebook.com/BCC.NEWS.rad […]

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