🌱 飯後容易疲倦、手腳發麻嗎？其實原因往往並不複雜，多半是日常作息中不起眼的小細節，讓血糖忽高忽低。你不需要昂貴保健品，也不必勉強吃難維持的飲食。只要調整「順序」與「時間」，身體就能重新恢復穩定。今天的影片會以最簡單的方式，說明為什麼一份超平價的食物能讓飯後血糖變得溫和，下午的疲勞感也顯著減少。 💡 多數人忽略的一個習慣，如何在體內引發血糖波動的連鎖反應Ǵ […]
加油！#二型糖尿病
9 Dec 2025 TREASURE NFT NEW UPDATION ON ACTIVATION OF ACCOUNT
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糖尿病を恐れないよっさんの夜食 #金バエ #ウナちゃんマン #よっさん #関慎吾 #唯我
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