本期内容：《家有大中医》家有大中医是一档以中医健康养生类节目，关注现代人健康，传播日常养生，引导受众形成良好的养生保健意识，积极倡导正确生活方式。中医承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识，使用中药、针灸、推拿、按摩、拔罐、气功、食疗等多种治疗手段，使人体达到阴阳调和而康复。 ►欢迎订阅： https://bit.ly/3w7W0jX Welcome to subscribe us！we […]
สมัครเป็นสมาชิกของช่องนี้เพื่อเข้าถึงสิทธิพิเศษต่างๆ https://www.youtube.com/channel/UCvo3n1qvNYtrqoe5njJMBug/join 👉โหลดเลย MapleStory N : THE AGE OF V : https://abr.ge/xrd9f9 #MapleStoryN &#x […]
SosoValue Link.. http://sosovalue.com/join/SF6D8HW2
### 📺 チャンネル登録をお願いします このチャンネルでは、気エネルギー療法の改善事例や健康情報を定期的に配信しています。 **チャンネル登録していただくと：** ✅ 新しい動画の通知が届きます ✅ 過去の動画もいつでも視聴できます ✅ あなたの健康づくりに役立つ情報が得られます 👉 **チャンネル登録はこちら：** ht […]
今回は「糖尿病になりやすい最悪のおかず」をご紹介します おかずの中には、見た目や味からは想像できないほど糖質が多いものもあります。 血糖値を安定させるために、日々の食事選びがとても大切です！ ランキングの根拠 このランキングは、糖尿病専門医の見解、栄養成分データ、厚生労働省の食事バランスガイド、管理栄養士による食事指導資料などをもとに構成しています。 あくまで一般的な傾向としてご覧いただき、個別の […]
皆さん、こんにちは。「シニア知恵袋 博士」です。 最近の健康診断の結果や、日々の血糖値が気になって不安を感じてはいませんか？「大好きな甘いものを我慢しているのに、なかなか数値が安定しない……」と、お悩みの方も多いかと思います。 実は、血糖値をコントロールするために最も大切なのは、単に糖分を控えることだけではなく、インスリンを作り出す大切な臓器「膵臓（すいぞう）」をいたわってあげることなのです。 今 […]
2026/02/01 84.6kg いつか懸垂10回できるようになりたい #ダイエット #肥満 #shorts
