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  • 2026.03.13

【警告】境界型が危ない|糖尿病の本当の基準🌿ずっと元気ラボ

🌿 ご覧いただきありがとうございます。 健康診断で「正常」と言われても 安心できない場合があります。 糖尿病は次の数値で診断されます。 ・空腹時血糖値 126以上 ・HbA1c 6.5%以上 そして本当に注意すべきなのは その直前の段階である「境界型」です。 糖尿病の基準と危険性を わかりやすく解説します。 よろしければ チャンネル登録と高評価も よろしくお願いします。 ̵ […]

  • 2026.03.13

【1型糖尿病歴30年48才経過報告】子宮肉腫・バセドウ病の経過、またもや体調不良な件について

ちゃんかあのLINEスタンプ(第二弾)はこちらから購入できます! https://line.me/S/sticker/19771476 ちゃんかあLINEスタンプ(第一弾)はこちらから! →https://line.me/S/sticker/15703073 ちゃんかあのサブチャンネル:ちゃんかあ「ぬるめ」はこちらから →https://youtu.be/HPm2EoEDP-Y 1型糖尿病歴30年 […]

  • 2026.03.13

糖尿病でも毎日食べられるおやつ5選

血糖値が気になって おやつをやめていませんか? 実は、選び方次第で 糖尿病でも安心して 食べられるおやつがあります。 ナッツ、ゆで卵、ヨーグルト、りんご、チーズなど 血糖値の上昇が比較的ゆるやかな おすすめ間食を紹介します。 健康管理の参考にしてください。 #糖尿病 #血糖値 #糖尿病食事

  • 2026.03.13

玄米だけで満足ですか?糖尿の方が本当に摂るべき「四つの宝」#認知症予防 #脳科学 #癒やし #人生の知恵 #糖尿に良い食べ物 #血糖値管理 #糖尿食

糖尿が怖くて、大好きな白いごはんを我慢し、玄米ばかり召し上がっていませんか? 「これを 食べなきゃ」「あれは ダメだ」と自分を責めるお心こそ、何よりお体に毒になってしまうものです 今日は、私の書斎の古い記録から見つけた、血糖値を穏やかになだめてくれる「四つの宝」をご紹介します。 #認知症予防 #脳科学 #癒やし #人生の知恵 #糖尿に良い食べ物 #血糖値管理

  • 2026.03.13

お金になるNFTゲームをやっています。

ブリリアンクリプトというNFTゲームをやっています。 お金になるゲームとは、ゲーム内で獲得したものを仮想通貨の取引所等を通じて、現金化できるゲームの事を言います。NFTゲームで調べてみてもいいかもです。 動画内BGM_音楽の力チャンネル_眠れる音楽集 https://www.youtube.com/@UCHxUSEchtCY_5XjG1ESyinQ

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