221/8588ページ

221/8588ページ
  • 2026.01.14

【1型糖尿病パーソナルトレーナーのボディメイク】誤解しがちなヘルシーの罠#ヘルシー #糖尿病 #血糖値 #食事改善 #栄養学

「サラダだけ」「フルーツだけ」…一見ヘルシーでも、体質や状況によっては血糖が不安定になって“しんどい”原因になることがあります。 大事なのは、無理なく続く“安定する食事の形”。(1型糖尿病トレーナー視点で解説) ※体調や治療中の方は、医師・専門家の指導を優先してください。 #ヘルシー #糖尿病 #血糖値 #食事改善 #栄養学 #ダイエット #サラダ #フルーツ #健康習慣 #ボディメイク

  • 2026.01.14

糖尿病薬メトホルミン、500mgでは無意味?正しい増量法

こんにちは、眼科専門医の高橋です。 今回は、糖尿病治療において「基礎薬」として長く使われている「メトホルミン」について、2026年時点での最新の考え方を解説します。 メトホルミンは非常に優れた薬ですが、実は「ただ飲めばいい」というわけではありません。「500mg飲んでいるから大丈夫」と思っていませんか?実はそれだけでは効果が不十分なケースも多いのです。また、飲み始めの下痢や吐き気で断念してしまう方 […]

  • 2026.01.14

65歲老人因糖尿病離世,元兇是每天吃的早餐!醫生警告:4種早餐千萬別吃,吃6種早餐 ,血糖永不升高!#老年健康#健康知識 #健康养生#逍遙健康指南

“🍀 本期健康分享 在本期视频中,我们将为你带来一则简单实用的健康生活内容,从日常习惯出发,帮助你更好地照顾身体与身心平衡 🌿 无论是饮食调理、日常运动、养生小技巧,还是常见健康误区的解析,都希望能为你的生活带来一些轻松可行的改善建议 📘✨ 💪 健康并不复杂,关键在于坚持与正确的方法。 希望本期内容能陪伴你走 […]

1 221 8,588