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  • 2026.01.04

失智症竟是「第三型糖尿病」?穩住血糖就是在保護你的記憶力?

您有聽過「第三型糖尿病」嗎? 這不是一般的糖尿病,而是發生在我們腦子裡的!🚨 專家發現,長期高血糖導致的「胰島素阻抗」, 正是阿茲海默症和記憶力退步的關鍵原因。 控制血糖,也就是在保護您的「腦本」! 建議您:多吃全穀類和蔬菜、少碰含糖飲料, 每天記得快走或散步二三十分鐘。 這是您對記憶力最好的投資,千萬別小看它!💪 #健康養生 #中老年人健康 #血糖控制 #阿茲海默 […]

  • 2026.01.04

糖尿病患者必不可少的4种矿物质:降低血糖与A1c

糖尿病患者必不可少的4种矿物质:降低血糖与A1c 大家好,欢迎回到明智的建议。 面对糖尿病和高血糖的挑战,我们需要运用生活的智慧来应对。很多时候,身体缺少的其实是关键的矿物。 在本期视频中,我们将揭示哪种矿物对降糖最有效,以及如何通过补充正确的矿物来改善您的健康指标。让我们一起做出明智的选择,了解这4种必不可少的矿物吧! 请订阅我们的频道👇 Please Subscribe htt […]

  • 2026.01.04

【1位は甘いものじゃない⁉】糖尿病になりやすい最悪の土産 #健康 #雑学 #開運 #知恵 #医学 #名言

このチャンネルのメンバーになる https://www.youtube.com/channel/UCBV0gpSwmaO41s115AspUFA/join お土産=甘いもの、というイメージがありますが、 実は 甘くない食品の方が血糖値に悪影響 なこともあります。 ✔ 白米・小麦由来の高糖質 ✔ 油を多く使っている ✔ 量を食べやすい これらが重なると、 血 […]

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