每日健康 糖尿病不可怕！關鍵要開開心心。醫生科普：控糖不必“一刀切”。#新華每日電訊-Daily healthy diabetes is not terrible! The key is to be happy. Doctor’s popular science: There is no need for a one size fits all approach to sugar co […]
血糖コントロールを頑張っているのに、思うように数値が安定しないなら「酸素不足」かもしれません 私たちの体は、食事から摂った糖（ブドウ糖）をミトコンドリアの中で「酸素」と反応させて、ATPというエネルギーのもとを作っています これを「有酸素代謝」といいます 逆に、酸素が足りない状態だと「嫌気性代謝」に切り替わり、糖が途中までしか分解されず、「乳酸」という疲労物質を出して終わってしまいます 酸素が十分 […]
BlackRock — दुनिया की सबसे बड़ी investment management company, जो पूरे विश्व की अर्थव्यवस्था को एक invisible hand की तरह चलाती है। इस वीडियो में जानिए कि BlackRock Company क्या है, ये कैसे काम करती है […]
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糖尿病や高血圧など、病気の最大の要因の一つは「食生活」にあった！？ あなたのその体調不良…実は“食べ物”が原因かもしれません」 【#Shorts】
🍎 果物は無条件に体にいい? 60代以降は違います! 毎日食べていたぶどう、バナナ、柿、スイカが あなたの血管を静かに壊していました。 25年経験の漢方医が明かす ✅ 60代以降絶対避けるべき危険な果物4つ ✅ 血管を生かす奇跡の果物4つ ✅ 食後2時間、果物を食べるゴールデンタイミング ✅ 1日500円で血糖60%下げる方法 […]
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🍡糖尿病で危険な和菓子ワースト3🍡 🥇第1位：大福（特にいちご大福・豆大福） 餅（もち米）はGI値が非常に高く、白米より血糖上昇が早い。 あんこと砂糖がダブルで糖質を増やし、1個で糖質40〜50g前後。 → 血糖スパイクを起こしやすい組み合わせ。 🥈第2位：どら焼き 生地（小麦粉＋砂糖＋みりん）が高糖質で、糖質量は1個50〜60g超。 […]
