糖尿病和代謝異常真的沒有徵兆嗎？其實很多人忽略了一個重要部位——雙腳。
本期影片帶您了解：
✔ 為什麼雙腳是健康的晴雨表
✔ 腳底發麻代表什麼
✔ 小傷口恢復緩慢要注意什麼
✔ 腳部冰冷可能透露哪些健康訊息
✔ 小腿毛髮變少的原因
✔ 腳踝容易腫脹的常見因素
✔ 哪些人屬於高風險族群
✔ 如何透過足部觀察關心健康
✔ 保護雙腳的5個重要習慣
✔ 中老年人必學的足部自我檢查方法
提醒大家，腳部異常不一定代表糖尿病，但若反覆出現或持續存在，建議及早就醫檢查，了解真正原因。
如果您已經50歲以上，或家中有長輩，這支影片值得收藏與分享。
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00:00 開場：糖尿病真的毫無徵兆嗎？
01:50 王伯伯的真實案例
03:40 為什麼腳最早出現異常
05:30 雙腳其實是健康晴雨表
07:00 第一個警訊：腳底經常發麻
09:30 為什麼神經問題常從腳開始
11:00 第二個警訊：傷口恢復變慢
13:30 哪些傷口需要特別注意
15:00 第三個警訊：雙腳經常冰冷
17:20 腳冷可能透露哪些訊息
19:00 第四個警訊：小腿毛髮變少
21:00 為什麼醫師會觀察腿毛
22:30 第五個警訊：腳踝容易腫脹
24:30 哪些原因會造成腳踝水腫
26:00 哪些人要特別提高警覺
27:00 保護雙腳的5個好習慣
28:30 睡前30秒足部自查法
29:20 本期重點整理
29:50 結尾提醒與觀眾互動
