- 2026.04.02
糖尿病患者吃猪肉水饺,到底会升多少糖? #控糖饮食 #糖尿病 #血糖 #血脂 #饺子
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【動画説明】 お餅は美味しいですが、実は「食べ方」ひとつで血糖値を制御不能なほど跳ね上げてしまう「白い爆弾」に変わります。 特に、甘いお汁粉やあんこを避けていれば安心だと思っていませんか?実は、もっと身近で「意外な食べ方」こそが、血管をボロボロにする真犯人かもしれません。 今回は、最新の糖尿病専門医の視点から、血糖値が気になる人が絶対にやってはいけないお餅の摂り方をランキング形式で発表します。 一 […]
この動画では、卵料理の中でも「糖質や脂質が多くなりやすい組み合わせ」について解説しています。特定の食品が直接的に糖尿病を引き起こすと断定するものではありません。 【オムライス】 ご飯とケチャップにより糖質が多くなりやすく、食べすぎると血糖値に影響を与える可能性があります。 【ベーコンエッグ】 ベーコンにより脂質と塩分が多くなりやすく、食べる量に注意が必要です。 【卵かけご飯】 甘くはないですが、ご […]
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