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  • 2026.01.25

糖尿病:沈黙の真実

ブログ紹介です。 境界型糖尿病歴30年、糖尿病にならない私の食事法 https://eatalone.exblog.jp/ これらのソースは、日本人特有の糖尿病リスクと合併症の恐怖、そして最新の予防・治療戦略について包括的に解説したものです。日本人は欧米人と比較してインスリン分泌能力が低く、痩せていても筋肉内に脂肪が溜まる**「異所性脂肪」によって発症しやすいという体質的な罠が強調されています。放 […]

  • 2026.01.25

久坐不動”臀”脂肪 糖尿病風險高|#大愛新聞 #臀大肌 #運動不足

午安~有沒有早期糖尿病,研究發現從臀部形狀也能看出來。 英國分析6萬1千份核磁共振的影像,比對臀部肌肉形狀與運動量、體能、久坐習慣,以及代謝疾病,發現1個人的臀大肌形狀,可以看出是不是容易罹患2型糖尿病。 男性如果患有2型糖尿病,臀大肌會出現明顯縮小與變薄。可是,女性的臀大肌會明顯變大,研究指出這多半是因為脂肪浸潤肌肉,脂肪滲入組織,而不是肌肉量增加。 臀部由三塊肌肉組成,有臀大肌,這是人體最大肌 […]

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