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糖尿病の悪化で、近々入院することを決意したよっさん。今、ネット界で起こっている”マンジャロ騒動”で大激怒。「そもそもマンジャロは、俺達重度糖尿病患者のための薬。それを痩せるための金もうけに使っている!」医療薬であるはずのマンジャロを、一般販売してよいのか? しかも、これをふわっちの女性配信者が案件で販売していることも頭にきている。ツイキャスよっさん&黒之10月27 […]
そとでるウォーキング配信イベントのダイジェスト映像です！ 2025年11月9日に配信も予定しております。 【詳細はこちら】 https://lp2025.walkrally.jp ぜひ、ご視聴よろしくお願いいたします！ #健康 #ウォーキング #糖尿病 #クイズ
「野菜ならどれも体にいい」 そう思っていたら…ちょっと注意⚠️ 実は“糖尿病の人が避けたほうがいい野菜”もあるんです🥦 知らずに食べ続けると、血糖値をグンと上げてしまうことも。 🍽1️⃣ とうもろこし 自然な甘さが落とし穴。糖質が主食レベル🌽 🍽2️⃣ […]
🍽️ 夕食前たった10分、この習慣一つで薬と付き合う日々が消えます。 🥕🥦 皆さん、毎日夕方このおかず野菜一つが一生召し上がる薬代を節約し、60歳以降の血糖値数値を完全に戻してくれるという事実をご存知でしたか? 😮 糖尿病学会によるとこの野菜の中の食物繊維と特定成分を一緒に活用したとき血糖安定効果がなんと3倍増加するそう […]
糖尿病は血糖管理だけでは終わりません。 合併症が現れると、その危険性は何倍にも膨らみます。 しかし、毎日の小さな習慣が、目・腎臓・心臓・血管を守る大きな力となります。 この動画では、糖尿病合併症を防ぐための7つの習慣をまとめました。 ✔ 規則正しい食事と運動で血糖を安定化 ✔ 水分補給と十分な睡眠で代謝を整える ✔ 血糖記録とストレス管理は長期予防に必須 […]
📌 すぐできる【簡単】糖尿病対策 スクワットを10回×3セット 毎食後30分以内に行いましょう （はじめは10回×1セットでも十分です） スクワットは下半身の大きな筋肉（太ももやお尻）を中心に全身を鍛える効果的なトレーニングで、運動によるエネルギー消費量も大きく、基礎代謝の上昇や脂肪燃焼にも貢献します
皆さんの糖尿病の改善方法。 改善に役立った情報。 取り組んでる方法。 失敗したこと。 是非、コメントしてください！ 糖尿病と診断されました。 食事がとても大切と学びました。 現在、数値が少しずつでも改善しています。 食事が好きなので、美味しく糖尿病が改善できるようにしたいです。 どんな食事をしているかなどご覧ください。
