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  • 2025.11.30

【甘くないおかずでも糖尿病になる可能性が⁉】糖尿病に超最悪なおかず⁉#雑学 #健康 #医学 #ファッション #開運 #名言 #知恵

「甘くないおかずなら、糖尿病には関係ない」と思っていませんか? 実は、砂糖たっぷりの味付けや、とろみ・揚げ油の組み合わせで、血糖値が大きく乱れることがあります。 この動画では、糖尿病リスクを高めやすい「要注意のおかず」をランキング形式でご紹介します。 いつも食べているあのおかずが入っていないか、ぜひチェックしてみてください。 ※この動画は特定の食品を過度に否定したり、完全に禁止することを目的とした […]

  • 2025.11.30

【糖尿病予備群必見】①主食は「白→茶」 #糖尿病 #糖尿病予備群 #糖尿病予防

👣100歳まで歩くチャンネル|いつまでも自分の足で歩くために 「100歳まで、自分の足で歩ける人生を。」 このチャンネルは、歩行特化型デイサービス エバーウォーク 社長の『輪違 弘樹』が運営する健康応援チャンネルです。 理学療法士や柔道整復師など、リハビリの専門家が “無理なく・楽しく・続けられる”健康づくりのコツをお届けします。 🏃‍♀ […]

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