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  • 2025.11.06

TOP3:糖尿病を遠ざける“発酵食品”の真実|医師が薦める食べ方とは|健康|腸内環境|免疫|糖尿病予

「食事も運動も頑張っているのに、血糖が下がらない…」 その原因、もしかすると“腸内環境”にあるかもしれません。 最新の医学研究でわかったのは、発酵食品が血糖を静かに整えるという驚きの事実。 薬でも運動でもない、“腸を育てる食べ方”があなたの体を変えます。 #発酵食品 #腸活 #血糖コントロール #糖尿病予防 #健康寿命

  • 2025.11.06

なぜ糖尿病に!二度と戻れない恐怖の発症メカニズム 5ステップ #習慣,#雑学,#自己成長,#健康

「糖尿病なんて自分には関係ない」と思っていませんか? 実は、40代からの生活習慣があなたの体の中で“静かに糖尿病を育てている”かもしれません。 初期段階では全く気づかない――けれど、一度始まると二度と元には戻らない恐ろしい病。 この動画では、医師・内分泌学の研究データをもとに、 糖尿病が発症するまでのリアルな5ステップのメカニズムを徹底解説。 「なぜ血糖値が上がるのか」「なぜ膵臓が壊れるのか」その […]

  • 2025.11.06

【日本人1型糖尿病】ハイブリッドクローズドループで血糖改善・長生きできます

MiniMed 640G(SAII)から 770G(HCL)へ。日本人成人1型糖尿病を対象とした前向き単施設観察研究で、血糖コントロールの改善が示されました。 (2024年6月20日) ✅ 介入:SAII→HCL(Auto Mode) ✅ 期待効果:TIR↑、低血糖↓、夜間の安定性↑(詳細は論文参照) 📌 機器選びの参考に。治療は必ず主治医と相談してくだ […]

  • 2025.11.06

权威研究吓坏医生:72%糖尿病竟是“睡出来”的!这4种睡法家家都犯,最后一项90%人中招!健康饮食都白搭!#熬夜#胰岛#控糖#作息#胰岛素抵抗#睡眠呼吸暂停#昼夜节律#慢性病预防#夜间光照#健康生活

您或许认为糖尿病是“吃出来”的,但今天我们将揭示一个颠覆性真相:很多糖尿病,其实是“睡出来”的!2024年《美国医学会杂志》一项追踪25万人的研究震撼全球:睡眠不足者患二型糖尿病的风险暴增,甚至连健康饮食都无法抵消这种危害。 本期视频将深入解析4种极易让糖尿病风险飙升的睡觉方式: 1. 每天只睡3到6小时: 长期睡眠不足会打乱身体节奏,启动应激反应,分泌皮质醇等升糖激素,导致胰岛素抵抗,“胰岛”不 […]

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