糖尿病関連動画まとめ

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  • 2026.05.16

糖尿病控糖不只少吃糖！ 醫揭飯後10分鐘「做這件事」可降血糖！【#金臨門一腳 看財經】20260516 #TVBS財經 #飯後控糖 #餐後散步 #血糖管理 #久坐危機 #飲食控糖 #肌肉代謝

對於整天坐辦公室、想運動卻擠不出時間的「窮忙族」來說，控制血糖最科學的策略其實不在於運動的「量」，而在於「時機」的選擇 。傳統的觀念總認為運動一定要大到滿頭大汗才有效，但多個研究指出，專注飯後這段「關鍵窗口」進行短時間的走動，其控糖的效益其實優於辛苦鍛鍊一個小時 。 #飯後控糖 #餐後散步 #血糖管理 #久坐危機 #飲食控糖 #肌肉代謝 ✔ 快來加入金選情報員 跟 鈔能情報員的行列➔ […]

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  • 2026.05.16

【それ老化じゃない】夜間に足が攣る・こむら返りがある人は放置しないでください【現役糖尿病内科医】

夜中や明け方に足が攣る トイレに行きたくて目が覚める それ実は糖尿病の合併症かもしれません 【そのだ内科　糖尿病・甲状腺クリニック　渋谷駅道玄坂院】 ✅公式LINEができました👨‍⚕️✨ https://lstep.app/TdMNVfm 🎁プレゼント「糖尿病の方が受けるべき検査一覧表」 ＜詳細な […]

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  • 2026.05.16

【医師対談】糖尿病が失明を招く前に知っておくべき危険な生活習慣5選│伊勢呂哲也先生コラボ

眼科医の上月直之です👀🌙 今回は泌尿器科専門医の伊勢呂哲也先生とコラボ！ テーマは「糖尿病にならないための生活習慣」5選です。 🔍 今回のポイント ✅ 食べる順番で血糖値スパイクを防ぐ（ベジファースト） ✅ 睡眠不足がインスリン抵抗性を上げる理由 ✅ 内臓脂肪を減らしてBMI25を目指す ✅ ア […]

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  • 2026.05.16

初診でHbA1c10超の重症糖尿病が発覚/窮地からの脱却はなるか【べっぷ内科】

京都の「べっぷ内科クリニック」公式チャンネルです。 糖尿病専門医として、糖尿病にならない・糖尿病を治すための情報を発信しています。 糖尿病は放置すると、心筋梗塞や狭心症といった命に関わる病気を引き起こします。 当チャンネルでは、できるだけそれらのリスクを小さくできるクリニックの診察室では伝えきれない有料級の情報を分かりやすくお届けします。是非チャンネル登録＆コメントお待ちしております！ 【べっぷ内 […]

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