糖尿病関連動画まとめ

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  • 2026.03.29

【1位は意外な野菜だ⁉】糖尿病になりやすい最悪の漬物⁉#雑学 #健康 #医学 #ファッション #開運 #名言 #知恵

・2型糖尿病は 1つの食品だけで決まる病気ではなく 体重 運動不足 年齢 家族歴など 複数の要因が重なって起こりやすくなります そのうえで NIDDK は 加糖やナトリウムや飽和脂肪が多い食事は 2型糖尿病などの慢性疾患リスクを高めうると案内しています ・CDC は 糖尿病の食事では 追加の糖や精製穀物を減らし できるだけ加工の少ない食品を選ぶよう勧めています 漬物は野菜でも 味つけしだいで糖や塩 […]

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  • 2026.03.29

毎日ビールを飲みたい糖尿病予備軍のあなたへ

糖尿病予備軍を救う理学療法士の杉田です！ ✅血糖値が高いと言われてる ✅生活習慣変えたくても続かない ✅美味しい物我慢したくない そんな方のために、『我慢しない』糖尿病予防を叶えるべく発信しています！ 公式LINEから生活習慣を変えるヒントが詰まった無料特典を配布中🎁 ※受取方法はプロフリンクから フォローして、健康で自由な未来を一緒に叶え […]

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  • 2026.03.29

【#糖尿病 #闘病記】DAY689 お花見日和【#散歩】2026年3月29日の記録

【#糖尿病 #闘病記】DAY689 お花見日和【#散歩】2026年3月29日の記録 68歳。糖尿病になりまして。。。散々な日々を過ごすハメに。。。 そんな私の闘病記を一人じゃさみしいので動画にしていこうと思います！ 桜の見頃です　美しい・・・ でも散った花びらを掃除する人の存在があることを忘れてはいけません #一人暮らし高齢者 #シニアライフ #生活保護 #高齢者の食事

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  • 2026.03.29

【衝撃】良かれと思って食べてない？糖尿病を悪化させる「意外な食べ物」3選#予防医学 #健康 #老化防止 #雑学 #shorts

■YouTube概要欄 「健康のために」と選んでいたその食品、実は血糖値をぶち上げているかもしれません。 今回は、40代以降が特に気をつけたい「隠れ糖質」と「代わりの神食材」を解説しました。 【今回紹介したNG食品と対策】 1. 野菜ジュース → 生の野菜へ（食物繊維が命！） 2. 春雨 → しらたき・海草麺へ（糖質90%カット） 3. ノンオイルドレッシング → オリーブオイル＋塩（血管を守る脂 […]

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