- 2026.03.21
90%的糖尿病,一味药煮水喝,养阴润燥堪称一绝#糖尿病##周国民#,健康养生,中医药
中医周国民主任 认证:周国民,中医科 副主任医师 北京中西医结合医院,优质健康领域创作者 简介:中医周国民主任,中医周国民主任
中医周国民主任 认证:周国民,中医科 副主任医师 北京中西医结合医院,优质健康领域创作者 简介:中医周国民主任,中医周国民主任
过去40年,一场无声的健康危机一直在人们身边悄然发生。 在中国,糖尿病发病率从不到1%飙升至超过12%的成年人——每八个人中就有一个。1.18亿人的生活永远改变了。 但真正的原因不是糖。而是我们每天吃的食物。 🔴 红肉 = 铁太多 红肉含有血红素铁,吸收率高达25%,是植物铁的5到8倍。过量的铁会引发芬顿反应,在体内产生”铁锈”——最破坏性的自由基,慢慢摧毁 […]
中医高鲁东 认证:高鲁东,中医专业 主治医师 海城市中医院,优质健康领域创作者 简介:齐鲁名医高氏第三代传人,擅治糖尿病并发症
【tiktokライブの質問から学ぶ中医学】 中医学は、約2400年前に書かれた世界最古の医学書に始まります。 長く受け継がれてきたのは、今も変わらず役に立つ“本物の医学”だから。 西洋医学と中医学の視点から、体のしくみや不思議をわかりやすく解説します。 毎朝9時〜TikTokライブ配信中。 みなさんの質問から、一緒に中医学を学んでいきましょう! 【毎朝9時ライブ】 →https://www.tik […]
今天出去玩血糖又爆炸了#糖尿病 #抗糖生活 #控糖饮食 #高血糖 #糖友
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この動画では、 血糖値や健康を意識する際に 「注意が必要と言われることがある調味料」を、 一般的な栄養バランスや食習慣の観点から紹介しています。 特定の食品を否定したり、 病気の発生を断定する内容ではありません。 あくまで“味付けの傾向”として参考にしてください。 🔍 順位(一般的な栄養・食習慣の視点) 第3位:焼肉のタレ ・砂糖や果糖が多く、糖質量が高くなりやすい ・味が濃く、つ […]