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🍚 顛覆您幾十年吃飯習慣的控糖大革命！您是不是也覺得很奇怪，明明吃得像貓一樣少，血糖卻還是像坐雲霄飛車一樣忽高忽低？甚至害怕到不敢碰白米飯？這支影片將為您揭開一個驚人的事實：想要真正控制好血糖，關鍵不在於‘不吃飯’，而在於‘聰明地吃飯’！一位經驗豐富的養生專家將分享日本權威醫師親身實踐，並在超過3000個臨床案例上得到驗證的‘吃飯降血糖法’。這個方法不花一毛錢，不用挨餓，只需調整吃 […]
生活に役立つ雑学を紹介してます。 一次ソース 多目的コホート研究（JPHC）｜清涼飲料水と糖尿病発症の関連 https://epi.ncc.go.jp/jphc/outcome/3119.html epi.ncc.go.jp e-ヘルスネット｜速食いと肥満の関係（よく噛むこと・噛めること） https://kennet.mhlw.go.jp/information/information/teet […]
En este videito te cuento la actualizacion de ultima hora que se viene a los santuarios de las pets para que sean extremadamente fuertes! LINK AL VIDEO CON TODA LA INFO: FUENTE DE LOS CAMBIOS GITHUB: […]
