【知らない人が多すぎる糖尿病予防の基本５選】 「甘いものを控えているのに、なぜか体調がすぐれない…」 そんな方に知ってほしいのが、血糖値の正しい整え方です。 この動画では、 知らない人が多すぎる糖尿病予防の基本５選をわかりやすく解説しています。 ✔ 食べる順番の工夫 ✔ 血糖値を急上昇させない習慣 ✔ 日常でできる簡単な対策 ✔ 見落としがち […]
【糖尿病専門医が警告】ヨーグルトの食べ方を間違えると血糖値が悪化する｜9割が知らない真実 糖尿病予備軍・糖尿病と診断された方の多くが、 「体に良いはず」と思って毎日食べているヨーグルトで、 逆に血糖値を悪化させている可能性があります。 これは人生の知恵として、ぜひ知っておいてほしい事実です。 本動画では、30年以上糖尿病専門医として5,000人以上を診てきた医師が、 9割の人が間違えているヨーグル […]
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