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  • 2026.01.09

超过60岁?糖尿病人最该吃的1种坚果,医生都在推荐|老年健康

超过60岁?糖尿病人最该吃的1种坚果,医生都在推荐|老年健康 欢迎来到【养心苑】。超过60岁,糖尿病人该怎么吃更安心?本期视频分享医生推荐的1种坚果,适合糖尿病人日常选择,帮助稳定血糖,作为安全的健康食品。很多人忽略了正确吃坚果的方法,长期反而影响老年人健康与中老年健康。选对坚果,吃得少而对,晚年更安心。 请订阅我们的频道👇 Please Subscribe https://www […]

  • 2026.01.09

糖尿病吃藥也沒用?醫生嘆:這杯「水」比糖還毒!堅持6不喝3不吃,血糖才能真的穩。

你是不是藥也沒少吃,胰島素也打了,但血糖還是像坐雲霄飛車一樣忽高忽低?甚至開始擔心視力模糊、腳傷不癒?其實,很多時候不是藥沒效,而是你每天覺得「健康」的飲食習慣,正在偷偷毀掉你的胰臟! 今天何醫生要揭開那些偽裝成「養生品」的血糖殺手(特別是第3種飲料,90%的人還在喝!)。只要你能避開這些雷區,並學會一個簡單的“吃飯順序”,你的血糖絕對會有脫胎換骨的改變。 本期內容重點: ✅ 6種絕 […]

  • 2026.01.09

【1型糖尿病歴30年47才】2026年お正月の雑談!

ちゃんかあのLINEスタンプ(第二弾)はこちらから購入できます! https://line.me/S/sticker/19771476 ちゃんかあLINEスタンプ(第一弾)はこちらから! →https://line.me/S/sticker/15703073 ちゃんかあのサブチャンネル:ちゃんかあ「ぬるめ」はこちらから →https://youtu.be/HPm2EoEDP-Y 1型糖尿病歴30年 […]

  • 2026.01.09

臀型預測糖尿病風險!女性臀肥、男性臀凹都要拉緊報! 三招臀腿訓練提升代謝、遠離高血糖|古典舞健身學苑

北美放射學會2025年12月最新研究指出,女性臀部肥大與男性特定區域臀肌凹陷,與罹患糖尿病風險有關。 章節: 01:20 最新研究:臀型與糖尿病有關 02:40 臀型的健康意涵 04:15三招臀腿訓練 04:20 第一招:推髖運動 06:05 第二招:弓箭步負重 07:20 第三招:弓箭步左右移 #糖尿病 #高血糖 #臀腿運動 #代謝力 糖尿病高危族群跟臀型有顯著相關!女性臀肥、男性臀凹都要拉緊報 […]

  • 2026.01.09

PRIME node of SOIAA – NFT 가치의 확장단계👨‍🚀

“당신의 태깅이, NFT의 ‘가치 확장’을 이끌고 있습니다.”🌌 SOIAA에서 당신의 일상 속 평범한 태깅의 소중함을 깨달으세요. 태깅, 스크롤, 좋아요, 댓글 등 모두 당신의 무심코 지나치고 있는 본인만의 데이터는 시간과 함께 사라집니다. 하지만, 하지만, SOIAA에서 당신이 남긴 데이터는 가치로 남겨집니다.💫 지속적인 태깅 […]

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