- 2025.12.10
【1型糖尿病】糖尿病内科通院の日 体調悪すぎて◯ぬー😂
今日は1型糖尿病の通院の日でした。 最近ちょっと体の調子が悪いので心配していたので、今日はいつもより長く先生とお話しして不安な点相談してきました。 自分の経験も、誰かからのアドバイスも大事だけど、 1番はやっぱり主治医との相談が1番いい そのために病院通ってるんだもん 先生と仲良くなってなんでも聞いちゃってください 血糖コントロールで悩んでても それだけで安心できると思います また本編にて詳しく解 […]
今日は1型糖尿病の通院の日でした。 最近ちょっと体の調子が悪いので心配していたので、今日はいつもより長く先生とお話しして不安な点相談してきました。 自分の経験も、誰かからのアドバイスも大事だけど、 1番はやっぱり主治医との相談が1番いい そのために病院通ってるんだもん 先生と仲良くなってなんでも聞いちゃってください 血糖コントロールで悩んでても それだけで安心できると思います また本編にて詳しく解 […]
「60代が知らないと危険な糖尿病の初期サイン3つ」皆さん、こんにちは。 シニアライフをより豊かに、より快適にする「シニア羅針盤」です。 今日は 「60代のうちに“今すぐ”気づいてほしい 糖尿病の初期サイン3つ」 というテーマでお話しします。
ナッツは 血糖値を急上昇させない低GI食品 であり、 良質な脂質・食物繊維・ミネラルが豊富なため、糖尿病管理に非常に適した食品です。 特にアーモンド、くるみ、ピスタチオなどは 食後血糖値の上昇を抑え、インスリン感受性を改善する 効果が報告されています。 ✅ 動画で紹介したナッツのメリット アーモンド:食後血糖値の急上昇を抑える くるみ:オメガ3脂肪酸がインスリン作用をサポート ピスタ […]
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