- 2025.11.11
糖尿病食物｜3種便宜又健康的食物，控好血糖不一定要花大錢【糖老大】
想要穩定血糖，其實不用花大錢！生活中就有很多平價又厲害的控糖食物。 今天要分享三樣我自己也常吃的健康好食材： 第一樣：燕麥，它是健身人士或減肥人士最愛的食物，富含β-葡聚糖，能延緩糖分吸收、穩定飯後血糖，升糖指數比白飯低很多，是理想的主食替代品。 第二樣：雞蛋，天然的高品質蛋白質，含豐富胺基酸與好油脂，吃了不會讓血糖上升。 第三樣：香菇，富含膳食纖維與多醣體，能降低膽固醇、提升免疫力，不管煮湯還是 […]
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- 2025.11.11
СЛОВИЛ 99.9X В РАКЕТКЕ? ЛОВИМ ОГРОМНЫЕ ИКСЫ | NFT Battle Roblox
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- 2025.11.11
TREASURE FUN TECHNICAL DISCUSSION AND TRANING SESSION Latest Update Treasure Fun The Future of NFT
CONTECT WHO SHARE YOU MEETING LINK DISCLAIMER :- This YouTube channel has been created to help our community communicate based on their experience and knowledge. Many of the things mentioned here are […]
- 2025.11.11
【糖尿病が作った簡単鶏そぼろ弁当】面倒な日はこれでOK #糖尿病ごはん #作り置き弁当 #鶏そぼろ #玄米ごはん
糖尿病でも、美味しくしっかり食べたい！ 今回は作り置きにも便利な「鶏そぼろの玄米弁当」を作りました 玄米ごはん（玄米2+白米2+もち麦1）に野菜ときのこを加えて甘辛そぼろをのせるだけ。 面倒な日でも、無理せず続けられる簡単メニューです。 #鶏ひき肉 #ブロッコリー #カリフラワー #人参 #えのき #しめじ #まいたけ #ほうれん草 よろしければ前回の動画もご覧ください 📺 […]
- 2025.11.11
🚀 Treasure NFT Latest Update Today | 25 Nov Withdrawal Update & Official Info
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- 2025.11.11
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- 2025.11.11
TREASURE NFT NEW WITHDRAWAL DATE ANNOUNCEMENT! TREASURE NFT NEW UPDATE
TREASURE NFT NEW UPDATE TODAY WITHDRAWAL DATE 1 DECEMBER . Treasure NFT/ Treasure Fun/ WITHDRAWAL TREASURE FUN New Update. TREASURE NFT IS BACK? Join Bitnest – https://bitnest.me/WHJHN After joi […]
- 2025.11.11
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- 2025.11.11
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- 2025.11.10
【１型糖尿病】今日の血糖値と最近の私の悪い習慣
★１型糖尿病にまつわる動画を投稿しています。 チャンネル登録してくださると嬉しいです。 https://www.youtube.com/channel/UCeKsy4wpW496NgUBUFIwCsQ?sub_confirmation=1 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 1型糖尿病 4年生の55歳 1日４回のインスリン治療を行なっています。 食べることが大好きなので、糖 […]