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  • 2026.03.18

【糖尿病より怖い】のは、夜のこの時間 #60代 #シニアライフ

糖尿病宣言を受けて、 生活を見直し中です。 とりあえず お菓子断ち一週間。 でも体重は なかなか動かない。 原因はたぶん… 夜のレジ仕事のあとに来る あの時間。 分かっているのに やめられない夜の食欲。 同じ経験、ありませんか。 #歩いてきた音がする #糖尿病 #夜の食欲 #人生あるある #一人暮らし

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