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  • 2024.06.13

正念與血糖:瞭解正念練習對二型糖尿病的影響

二型糖尿病是一種會令你的血糖過高的病症,會增加你患上心血管病的風險。除了控制你的飲食和運動,你還可以用一種叫做正念的練習來幫助你管理你的病症。正念是一種專注於當下的感受和經歷的狀態,可以減低你的壓力和焦慮,改善你的血液循環和胰島素抗拒,降低你的糖化血紅蛋白水平。在這個影片中,我們將和你分享一些最新的研究結果,希望可以幫助你了解正念練習對二型糖尿病的影響 #金銀島 #treasuredo #健康資訊 […]

  • 2024.06.13

【お酒の飲み過ぎで糖尿病の父】実家で会って驚いたこと

よろしければこちらも併せてご覧くださいませ↓↓↓ 『【糖尿病の実家の父】お酒が飲めなくなった理由』 『アルコール依存症主婦の幼少期と育った環境の話』 『お酒の飲み過ぎで糖尿病になった父の経緯と現在の話』 『【大量飲酒で糖尿病の父】再入院と脊髄小脳変性症についての話』 『【大量飲酒で糖尿病の父】退院と小脳難病とその後の話』 『お酒の飲み過ぎで糖尿病になり入退院を繰り返す父の近況』 ========= […]

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