内容均为本人制作，严禁搬运，版权侵权追究一切权利！ 熱門視頻： 20歲女生血糖從9.6飆到18.9！醫生怒斥：飯後千萬別碰這個湯，1口就能讓血糖飆升，多喝一口就離醫院越近！尤其是有糖尿病的，千萬別忽視【養生常談】 https://youtu.be/TNZCfD0Lvy0 這菜很不起眼，卻是糖尿病的「天敵」！早上喝一杯，7血糖立馬從15降到4.0，從此血糖血壓全都穩了，三高嚇得不敢來【養生常談】 老 […]
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#糖尿病 #血糖値 0:04ブロッコリーを洗う 2:05切る 5:40ブロッコリーの塩昆布あえ 6:43塩昆布 8:33塩昆布料理紹介 8:58塩昆布仕上げ 9:42ブロッコリーのオイル蒸し 【ブロッコリーの塩昆布あえ】 ・ブロッコリーを茹でて、塩昆布、かつお節とあえる ☆お弁当には刻んだブロッコリーにしょうゆ麹も足してふりかけ風に☆ 【塩昆布】 きざみ昆布（乾燥）15ｇ 水200㏄ みりん大2 […]
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