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  • 2023.12.03

紅薯是升血糖還是降血糖?糖尿病患者能不能吃紅薯?今天講明白

紅薯是升血糖還是降血糖?糖尿病患者能不能吃紅薯?今天講明白 “快點吃多一點紅薯吧,不僅可以抗癌,還能降低血糖呢!”老伴對王大爺說道。 幾個月前,王大爺在一次體檢時查出有肺癌早期,幸好及時發現,而且惡性程度不高,手術結束住院一段時間後,王大爺就出院了。 出院後,王大爺進行了2次覆查,也沒有什麽異常。但在經歷這次磨難後,王大爺的老伴卻十分擔心他會再次覆發,便在網上查找各種防癌的偏方,正好就看到有研究稱 […]

  • 2023.12.03

EP027 運動也能逆轉糖尿病!?給照顧者的簡易指南~🙌 獺兔療聊天✨42.8兔子飛船

本集重點: 簡單的糖尿病飲食&運動準則 / 瘦子也會得糖尿病?/ 糖尿病不再是老人專利,糖尿病年齡趨勢 / 哪一類人一得糖尿病?身心靈怎麼看?/ 糖尿病前期可逆!?如何調整?/ 運動是如何改善血糖?/ 升糖指數(GI)跟升糖負荷(GL)的概念 / 血糖為何飆高?/ __________ 可至各大Podcast頻道搜尋🔎 獺兔療聊天 各大Podcast頻道傳送門 👉 […]

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