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  • 2026.06.15

生きるごはん 2026/06/15 #糖尿病 #心臓病 #腎臓病 #低タンパク #減塩

今日はカツオのたたき(アラ)で、サラダを作りました🐟 減塩ぽん酢とマヨネーズで味付けをして、塩分0.8gでもしっかりした味になりました😊 👇成分計算に入れている分量 ・カツオのたたき 60g ・玉ねぎ 80g ・わけぎ 20g ・フライドガーリック 5g ・ごま油 小さじ2 ・ニビシ  減塩ゆずぽん酢 小さじ2 ・びっくりドンキー  マヨネーズタイプ […]

  • 2026.06.15

Diabetes 糖尿病

Learn Traditional Chinese in a fun and easy way! We teach Traditional Chinese writing step by step with cute and simple lessons. You can also learn Traditional Chinese through food and daily life  […]

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