97/10703ページ

97/10703ページ
  • 2026.09.25

糖尿病おじさんの食卓 のライブ配信

「ここに動画の説明」 ▼メンバーシップ『血糖対策チーム』へのご参加はこちらから! https://www.youtube.com/channel/UCX0qFyoqeJw3DyMEm2i4PhQ/join チャンネル登録もお願いします!! 感想などコメント頂けると大変嬉しいです! ▼おすすめ再生リスト フリースタイルリブレ2での検証各種 https://www.youtube.com/playli […]

  • 2026.09.25

2026版糖尿病指南来了!控糖只盯血糖、拼命少吃饭?这5个误区很多人还在犯!【安好人生】#糖尿病 #2026糖尿病指南 #ADA指南 #科学控糖 #糖尿病饮食 #血糖管理 #餐后血糖 #体重管理

米饭越吃越少,血糖却没稳住,人还越来越没力气?结合2026版美国糖尿病协会(ADA)诊疗指南,本期聊聊常见的5个控糖误区: ✅ 血糖达标,就不用管体重、腰围和其他风险? ✅ 饭吃得越少,控糖效果就越好? ✅ 先吃菜、最后吃主食,就能保证血糖稳定? ✅ 白米饭不能碰,杂粮饭却可以随便吃? ✅ “无糖”食品放心吃,肉蛋奶反而要少吃? […]

1 … 97 … 10,703