99/10703ページ

99/10703ページ
  • 2026.09.25

食事も運動もしているのに血糖値が下がらない?見直したい「睡眠」の影響

食事にも運動にも気をつけているのに、 血糖値の数字がなかなか思うように動かない そう感じたことはありませんか? 「血糖値は100を切れば安心」その見方、 実は少し単純化されすぎているかもしれません。 この動画では、血糖値が下がりにくいと感じる背景にある、 体の仕組み・体質・生活環境・社会的な思い込み という複数の要因を解説します。 血糖値を下げる方向に働くホルモンは体の中で インスリンただ一つです […]

  • 2026.09.25

【糖尿病を疑う症状は?どんな症状?】おかやま内科糖尿病・健康長寿クリニック|医師による糖尿病についての動画講座

【糖尿病を疑う症状は?どんな症状?】 岡山県岡山市の糖尿病内科・一般内科の診療を行っている、おかやま内科 糖尿病・健康長寿クリニックです。院長小川大輔による、糖尿病についての講座を公開していますので、お気軽に閲覧ください。当院の管理栄養士が、実際の栄養指導で使用する糖分・塩分コントロールをしても美味しい調理を公開しておりますので、是非閲覧ください。 #糖尿病 #血糖値 #健康

  • 2026.09.25

がんや糖尿病のリスクを下げる筋トレの驚くべき効果

▼サプリメントについて解説した書籍を出版しました! https://amzn.asia/d/01txAzUq 「一般教養としてのサプリメント学」 サプリメントについての知識は、 健康に生きるための「ライフスキル」です。 何のためにサプリを飲むのか? なぜサプリが必要なのか? そもそも、サプリとは何なのか? 納得して摂取するために知っておきたいサプリの現状と、その背景を メーカー側の視点も熟知する著 […]

1 … 99 … 10,703