流感大爆發！ 醫生：糖尿病人中招後，有這3種症狀，請立即就醫！
冬季是許多呼吸道傳染病的高發生季節，監測數據顯示，近期以甲流為主的流感活動水準持續上升，不少人紛紛中招。
甚至有不少糖尿病患者會有多病疊加的狀況，病毒來勢洶洶，糖尿病人該如何應對？
一、得了糖尿病，為何免疫力會下降？
其實，糖尿病本身可能不會造成患者免疫力的下降。 但由於長期處於高血糖狀態，許多醣尿病患者的免疫系統確實會受到損害。
身體長期處於高血糖狀態，會導致吞噬細胞的吞噬殺菌能力下降，讓免疫功能大打折扣，給了許多細菌病毒可乘之機。 而糖尿病患者還有胰島素分泌不足的問題，也會一定程度讓他們的免疫功能下降。
此外，年齡大也會導致免疫力下降。 人的免疫系統功能會隨著年齡的增加而逐漸衰退，30歲後就會逐漸走下坡。 老年人本身免疫功能就會比年輕人差一些，如果同時還患有糖尿病等慢性疾病的話，發生感染的風險會明顯增加。
所以，對糖尿病患者來說，維持正常的血糖值是維持免疫力的首要任務。
二、如何判斷自己是甲流還是普通感冒？
糖尿病患者由於免疫力問題，是甲流易感人群中的主力軍。 在感染後，容易導致血糖無法控制持續上升，而高血糖是病毒、細菌最好的培養皿，又會進一步讓感染加重，形成惡性循環。
相較於一般人， 糖尿病患者感染流感後的住院風險會高6倍，且更容易加重症狀、預後不良，入住ICU加護病房的比例也比一般人高。
很多醣友沒有第一時間分辨流感，以為是感冒，延誤了最佳的治療時機，那麼該如何判斷自己得的是甲流還是普通感冒呢？
一般甲流引起的發燒會在39℃以上，且流感抗原篩檢為陽性，病程最少為3~5天，嚴重的會達到5~7天。 普通感冒一般只有前1~2天有咳嗽、流鼻水等症狀，很快就可以改善。
三、糖友感染後，出現這3種情況，請立即就醫！
糖尿病患者一旦患有感染性疾病會對健康造成極大的威脅，如患上甲流後可能會導致血糖波動過大，引起心血管疾病等嚴重併發症。 糖尿病患者在不慎發生感染後，如果發現身體出現了這幾個症狀，一定要及時就醫。
1.症狀有加重的現象
發燒持續存在或呈現進行性加重，同時可能會有精神狀態異常表現，要注意及時就醫。
2.有新的症狀出現
在原先的症狀基礎上，又出現了血壓波動、呼吸困難、胸痛、嗜睡等症狀，要及時就診 。
3.基礎病難以控制
糖尿病患者在生病途中，若發現血糖異常升高，多次大於13mmol/L或身體出現極度疲倦、無法進食等問題，要立即就醫。
在感染過程中，切不可隨意停藥，發現身體有任何不適都要及時就醫，避免延誤最佳的治療時機。 同時要注意多監測血糖，有異常立即就醫。
四、日常做好3件事，激活糖友免疫力
糖尿病患者其實不一定都免疫力差，在日常只要做好這些事情，對提高免疫力有很大的幫助。
1.加強營養
在感染後，要確保足夠的優質蛋白、維生素C、維生素D以及B群維生素攝入，這些營養素對病情恢復有幫助。 同時要注意多喝水，多喝水可以促進新陳代謝，加快身體的恢復速度。
2、恰當運動
建議糖尿病患者可適當進行運動，可選擇餐後40分鐘運動，每次運動20~90分鐘。 以身體能適應的運動強度去進行，不要過度勉強自己，注意運動要長期堅持，每周可適當休息1~2天。
3.保證充足睡眠
充足的睡眠時間對於免疫系統功能有很大好處，可以讓各臟器得到充足休息，保護身體免受病毒侵擾。 建議成年人要維持每天有7~8小時的睡眠時間，隔天醒來後感覺活力滿滿、精力充沛即可。
相較於一般人，糖尿病患者的免疫力是會低一些，但這個現象並非不可挽回，日常可透過良好的飲食、作息習慣等，來幫助改善免疫力。
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