このチャンネルのメンバーになって特典にアクセスしてください: https://www.youtube.com/channel/UC30_T6y-OIrGvXkDzD_YwVg/join 〇牛島明子 こどものころから、過食のため糖尿病で入院生活が多かった。斎藤学の本を読んで斎藤学の元へ。 看護師のいばらの道。結婚をドタキャン。離婚。出会い系の交際など波乱万丈の半生は何を物語っているのか。 ○斎藤学 […]
正月の食べ方、実は血糖値に大きく影響します。 特に2型糖尿病の方は 「朝食抜き→まとめ食い」に注意。 元旦こそ ・先にたんぱく質 ・野菜から食べる これだけで血糖値の上がり方が変わります。 保存して正月中に見返してください。
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#糖尿病 #自営業 #30代 #糖尿病#自営業#30代#独身 ご視聴頂きありがとうございます。 実際に経験した事をお話ししています。 Instagram https://www.instagram.com/tomoyan_diabetes/
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