この動画では、一般的な栄養学の知見をもとに「血糖値が上がりやすい菓子パン」をランキング形式で紹介しています。 医療的な診断や治療を示すものではなく、健康意識を高めるための一般情報として制作しています。 ■使用音声 Voice BOX 青山龍星 ■ランキングの根拠 ・菓子パンに含まれる糖質量・脂質量・塩分量に関する一般的な栄養データ ・食後血糖値の上昇に関する基礎的な栄養学の知見 ・精製小麦、砂糖、 […]
このチャンネルのメンバーになる https://www.youtube.com/channel/UCBV0gpSwmaO41s115AspUFA/join 糖尿病対策では 「甘い・甘くない」よりも 血糖値がどれくらい急に上がるか が重要です。 かぼちゃの煮物は 甘味があるため 避けられがちですが、 ✔ 食物繊維が多い ✔ 噛む回数が増える ✔ 少量で満足し […]
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Reverse your diabetes : https://go.glucose-hacker.com/r?s=y&lang=en Individual results may vary based on various factors, including personal health conditions and adherence to the recommended lif […]
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في مارس 2021، الفنان الرقمي Beeple باع عمل فني رقمي بعنوان Everydays: The First 5000 Days في مزاد عالمي. السعر؟ 😳 69 مليون دولار! وده خلاه واحد من أغلى الفنانين على قيد الحياة، وفتح باب واسع ل […]
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CTスキャンと放射性炭素年代測定により、高糖質・高脂肪食を摂っていた古代エジプトの上流階級にも、現代同様に動脈硬化や糖尿病が蔓延していた事実を解明します。 農耕革命による定住が骨密度の低下や感染症の増加を招いた一方、狩猟採集社会が高い身体活動量によって優れた心臓の健康を維持していたことを比較・分析します。 遺伝的適応と現代環境のズレである「進化的ミスマッチ」が、現代の代謝疾患危機の根本原因であるこ […]
