「自分は元気だ。血糖値が高いのは何かの間違いだ。」
そう笑って健診結果を捨てた人から、失明や歩行障害の「闇」へと進んでいきます。
糖尿病の恐ろしさは、痛みも痒みもない「無症状」のうちに、あなたの体を内側から壊していくことです。
理学療法士として、私は足の指を失い、歩けなくなった方を何人も見てきました。
「もっと早く対策していれば……」
そんな後悔を、あなたにはしてほしくありません。
動画で紹介した「3つの初期症状」に、心当たりはありませんか？
1. 異常な喉の渇き（強制的な脱水）
2. 傷が治りにくい（修復機能の停止）
3. 休んでも取れない倦怠感（細胞のガス欠）
これらは老化のせいではありません。
あなたの体が上げている、最後の悲鳴かもしれません。
でも、安心してください。
気づいた「今日」が、これからの人生で一番若い日です。
10年後も自分の足で歩き続けるために、今からできることがあります。
一生歩ける体づくりを、私と一緒に始めましょう。
#糖尿病 #糖尿病初期症状 #血糖値 #理学療法士 #健康寿命 #予防医学 #ウォーキング #ヘルスケア #歩行障害
