糖尿病関連動画まとめ

2026年4月

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カテゴリー1
  • 2026.04.05

「空腹時の血糖値が184→93に！」糖尿病をよくする理由は、ヨーグルトに〇〇を混ぜて食べること。医師も実践

#糖尿病の専門家 #糖尿病 #腸内環境改善 健康のために毎日食べている「そのヨーグルト」、実はあなたの寿命を縮め、血糖値を上げているかもしれません。 「朝の空腹時に食べる」「人工甘味料やフルーツ入りの甘いものを選ぶ」…9割のシニアが良かれと思ってやっているNG習慣が、実は強烈な血糖値スパイクを引き起こし、腸内環境を破壊する『毒ヨーグルト』になっているのです。 今回は、HbA1cを10.6から5.4 […]

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  • 2026.04.05

高齢者の便秘チェックリスト_02. 糖尿病 #便秘

高齢者の便秘チェックリスト第2弾です。 便秘薬が効きにくい場合、糖尿病による神経の影響かもしれません。 動画でチェックポイントを確認して、 他のチェックリストもあわせて見てください。 #便秘 #高齢者 #便秘対策 #腸内環境 #腸活 #健康管理 #糖尿病 #血糖値 #自律神経 #腸の動き #消化器 #生活習慣 #健康情報 #予防医学 #体調管理 #医療情報 #チェックリスト #健康習慣 #シニアラ […]

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