2026年4月

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  • 2026.04.03

蔣偉文父親抱孫子竟腹膜破裂!譚敦慈父親糖尿病40年靠自律腎功能正常!無毒教母簡單3招控制膽固醇!不良姿勢恐加重頸椎壓力!健康2.0【完整版】#鄭凱云#袁明琦#吳定中#譚敦慈#蔣偉文

📺TVBS 56台 【T觀點】主持人:莊開文/每週六 23:00首播 【TVBS 看板人物】主持人:方念華/每週日晚間 23:00首播 📺TVBS新聞 55台 【FOCUS全球新聞】主持人:方念華/週一至週五 19:00 【一步一腳印】主持人:錢麗如/每週日 22:00首播 https://www.youtube.com/playlist?list=PLRPdZdT […]

  • 2026.04.02

別再只靠少吃澱粉降血糖!糖尿病友常忽視晨間高數值,其實是細胞發炎失聰,先停掉精製油,補足這3種關鍵油脂修復細胞門鎖。

快速重點 ⚠️ 晨間高血糖主因非澱粉過量,而是細胞膜發炎導致胰島素受體鎖死 ❌ 停止加熱亞麻籽油,高溫會將修復物質轉化為促發炎的毒素 ✅ 每日攝取亞麻籽油(修復結構)、初榨橄欖油(抑制發炎)、黑種草油(調節肝臟) 📌 務必冷藏保存且購買深色玻璃瓶裝,並避開精製植物油 很多糖尿病友都有過這種挫折感:嚴格控制飲食、按時吃藥,但隔天 […]

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