いつもご視聴いただきありがとうございます。 糖尿病リスクを「食事」でチャラにする！ 結局、これ以上の「正解」はありません。 看護師として数万人のデータを見てきた私が断言する、絶対に食卓から外してはいけない糖尿病になりたくない人が死守すべき「3つの神食材」。 お酢だけじゃない！血糖値の急上昇を抑え、血管を若返らせる食材とは！ この3つを死守するだけで、未来の健康が大きく変わります。 「高いサプリ」を […]
健診で指摘された糖尿病はどうすればいいのか、現役医師がわかりやすく解説します。 #健診 #糖尿病
为什么严格控制饮食、按时吃药，血糖还是忽高忽低？手脚麻木、浑身没劲到底是因为血糖高，还是身体缺“油”了？很多糖友把糖尿病单纯看作“血糖数值”问题，却忽略了全身代谢的平衡。 本期视频，安澜将为你深度拆解对糖尿病患者至关重要的 2种核心维生素。它们一个是胰岛素的“助推器”，一个是神经系统的“护身符”。补对了，事半功倍；补错了，不仅是交智商税，还可能伤身。无论你是刚确诊还是“老糖友”，这期干货内容都请认 […]
按LIKE支持我們！每小時更新「今日新聞評論影片」請每小時點擊我們的頻道，收看最新資訊影片！本台包含香港新聞/世界新聞/中國新聞/娛樂大事/何太壞事/養生/佛禪/財經。努力出片陪伴訂閱了伍仔頻道的每一位。資料來自各大合法新聞平台(hk01/星島日報/東方新聞)及各大討論區關注組！不時澄清研究各項假新聞(例：成龍死訊/欣宜大肚/古天樂雙胞胎)各位可以放心食用~~ #hongkongnews #liv […]
**【主食真相】戒掉米面能降糖减肥？别再交智商税了！长期不吃主食，不仅缩短寿命，身体还会出现这些难以挽回的伤害！吃对早餐时间，糖尿风险大降59%！** 最近几年，米饭、馒头、面条成了很多人眼中的“万恶之源”，觉得吃了就会胖、血糖就会升。为了控糖和瘦身，不少人干脆彻底戒掉主食。但你可能不知道，这项覆盖43万人的研究显示：不吃主食，危害比吃多了还要大！ 作为医疗从业者，安欣今天想帮大家拨开迷雾。主食不 […]
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今日はケーキを食べながら、 ✔ MRIの結果 ✔ 最近の血糖値の変化 についてゆるっとお話ししています。 ■今回の動画の内容 ・肩〜腕の不調で受けたMRIの結果 →結果は「大きな異常なし」 でも原因ははっきりせず、少しモヤモヤ… ・処方されたお薬について（リリカなど） ・最近の体の変化と痛みのリアル ■血糖値について ここ数日、かなり安定しています✨ ・T […]
「最近、疲れが取れない」「目がかすむのは老眼かな？」 そんな些細な体の変化、実は糖尿病のSOSかもしれません。 糖尿病のサインは「喉が乾く」「尿が増える」だけではありません。 今回は、現役の患者さんたちが「あの時気づいていれば…」と後悔した、意外すぎる初期症状30個を医学的根拠とともに徹底解説します。 50代は、これからの人生を健康で楽しめるかどうかの分岐点です。 「自分だけは大丈夫」と思わず、ま […]
