2026年4月

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内分泌科医生私下承认:90%糖尿病或本可以避免,但这方法很少说!【安澜谈健康】#糖尿病 #血糖高 #糖尿病前期 #胰岛素抵抗 #健康科普 #减脂增肌 #控糖饮食 #代谢综合征 #腹部肥胖 #逆转糖尿病

体检发现血糖偏高却没感觉?警惕“无症状”糖尿病前期!抓住唯一的逆转机会。** 很多人拿到体检报告,看到血糖、糖化血红蛋白略微超标,但因为身体不疼不痒、没瘦也没多尿,就觉得糖尿病离自己还远。**这其实是身体发出的最后通牒!** 2型糖尿病最隐蔽的地方就在于早期“静悄悄”。等到出现典型的“三多一少”症状时,胰岛功能往往已经受损过半。本期视频,安澜将带你揭开血糖失控的真相,并分享一套**科学、可量化、不 […]

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生きるごはん 2026/04/22 #糖尿病 #心臓病 #腎臓病 #減塩 #低タンパク

味の素のギョーザ人気ですよね!私も大好きです😊 減塩タイプもしっかり味があって美味しいです✨ ただ、売ってるお店が少ないのが難点…😭 私は生協で見つけた時にまとめて買って、ちょっとずつ食べてます笑 👇成分計算に入っている分量は… 味の素 ギョーザ 美味しく塩分配慮 6個 普通のごはん 180g ニビシ 減塩 ゆずぽん酢 15g ラー油  […]

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✨60歳を過ぎても糖尿病は治せる|「薬に頼らず」血糖値を整える3つの秘訣

88歳の内分泌内科医・田中正雄が、55年間の診療経験から語る「糖尿病卒業の真実」。 病院では絶対に教えてくれない3大原則と究極の食事法を、包み隠さずすべてお伝えします。🩺 💊 あなたのHbA1cは本当に安全ですか? 🔍 痩せていても糖尿病になる日本人型の秘密 📅 たった7ヶ月で薬をやめた患者さんの実話 🥢 今日から実践 […]

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