糖尿病関連動画まとめ

2026年5月

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  • 2026.05.12

糖尿病の朝食：ヨーグルトの落とし穴（砂糖ゼロでも注意）

糖尿病の朝食で人気のヨーグルトも、選び方や量、トッピング次第で血糖値に影響することがあります。砂糖ゼロでも血糖値、乳糖、果物、グラノーラに注意。血糖値を意識した朝食の整え方、血糖値を乱しにくい組み合わせ、血糖値が気になる方の見直しポイントを解説します。 Time Stamp 00:00 血糖値が安定しない 02:27 さて、ここからはもう少し具体的なお話に入っていきます。 04:50 次に大切なの […]

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  • 2026.05.12

【糖尿病 Type1 】イオンで見つけたとうふステックガトーショコラ♪糖尿病がインスリンを打って食べてみた結果…。

私は急性発症１型糖尿病です。 参考にして頂けたらうれしいです。 是非チャンネル登録お願いします♪ 糖尿病の私のヘビロテしている商品のAmazon URL 是非チェックしてね！ ●明治チョコレート効果カカオクランチ 👉https://amzn.to/4b0i1JO ●ZENBチップス 👉https://amzn.to/4bbO31N ●コーヒー豆 👉h […]

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  • 2026.05.12

朝1つ食べるだけで血糖値が安定！糖尿病が消える食べ物6選

🌅【必見】朝1つ食べるだけで血糖値が安定！注目の食べ物6選 「最近、血糖値が気になる…」 そんな方におすすめしたい、朝に食べたい食品をご紹介します！🍽️ 毎日の食習慣を少し変えるだけで、 ✔ 血糖値の急上昇対策 ✔ 満腹感アップ ✔ 食べ過ぎ予防 ✔ 健康的な生活習慣サポート が期待できると言われ […]

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  • 2026.05.12

生きるごはん 2026/05/12 #糖尿病 #心臓病 #腎臓病 #減塩 #低タンパク

今日は塩分を極力抑えた朝ごはんです🍚 👇成分計算に入れている分量 ・キャベツ　50g ・にんじん　30g ・味付けめかぶ（35g）　1パック ・ひきわり納豆（40g）　1パック 　（タレは使用してしません） ・たまご（Mサイズ）　1個 ・しらす　5g ・ゴマ　小さじ1 ・低たんぱくごはん　180g 昼夜と外食が決まっているので😁 朝ごはんでは塩分をな […]

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