2型糖尿病控糖太辛苦？吃药、控碳水、每天走路，空腹血糖还是忽高忽低？身上还总伴随着手脚冰凉发麻、失眠易醒、肚子胀气便秘等难缠的小毛病？ 本期视频，安澜老师为您分享一个零成本、几乎无副作用的居家调理小妙招——睡前热敷肚脐（神阙穴）。从中医和现代医学角度，深度解析它如何帮助中老年糖友温补脾胃阳气、改善末梢循环，从而从内部根源辅助平稳血糖。 ⚠️ 铁律声明（必看）： 本方法仅 […]
今日のウォーキング7.7km
https://youtu.be/nJIZYFh-llQ?si=4orNvQlC6atZ0B_M ↑フルバージョンはこちら！ 金沢駅前内科・糖尿病クリニック [院長] 小倉 慶雄 [所属学会] ・日本内科学会 認定医 ・日本糖尿病学会 専門医 ・日本抗加齢医学会 専門医 ・日本腎臓学会 ・日本内分泌学会 ＊━━━━━＊━━━━━＊ 公式HP：https://kanazawa-naika.jp/ ＊ […]
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糖尿病のウワサや間違った常識、ぶっ壊しちゃいます！ヘモグロビンA1cや炭水化物の真実、インスリン管理の裏ワザまで、30年以上の経験から本音で語ります。正しい知識で健康レベルをアップしたい方、ぜひチェックしてね。チャンネル登録＆「一番役立った！」ポイントをコメントで教えてください！ #健康 #ダイエット #糖尿病 #知識 #ライフスタイル 👉 このチャンネルはhttps://www. […]
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いよいよ7月。 今月18日は糖尿病定期検診です。 hba1cは下がっているのか？ 今回は食事と運動について話しています。
