2026年8月

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  • 2026.08.03

糖尿病の方が選びたい6つの果物|食べ方と量の注意点

糖尿病の方が選びやすい、六つの果物と食べ方の注意点をまとめました。 いちご、キウイ、みかん、りんご、梨、バナナの特徴と、食べるときに気をつけたいポイントを分かりやすく紹介しています。 【動画で紹介する果物】 1.いちご 2.キウイ 3.みかん 4.りんご 5.梨 6.バナナ 大切なのは、果物の種類だけでなく、食べる量です。 六種類すべてを一度に食べるのではなく、あらかじめ量を決めて、生の果物を選び […]

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