糖尿病関連動画まとめ

2026年10月

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  • 2026.10.04

【血糖値スパイク防止】食べるだけで糖尿病リスクを下げる！？手軽に買える神食材5選

​⚠️ 食後の血糖値スパイク、放置していませんか？ ​糖の吸収を緩やかにするためには、毎日の食事から賢く栄養素を補うことが大切です。 大切な人にも教えられるように【シェア＆保存】して毎日の食事にお役立てください。 ​💡 食べるだけで糖尿病リスクを下げる神食材5選 ​① 切り干し大根 天日干しで濃縮された「水溶性食物繊維」が胃腸で糖分を包み込み、血液中への […]

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  • 2026.10.04

【糖尿病 Type1 】目標はたった0.１HbA1cを下げる事！糖尿病の私の最新定期検診結果と予想外に高かった初めての数値２つ！！

私は急性発症１型糖尿病です。 参考にして頂けたらうれしいです。 是非チャンネル登録お願いします♪ 糖尿病の私のヘビロテしている商品のAmazon URL 是非チェックしてね！ ◉伝六ロカボナッツチョコ 👉https://amzn.to/4vrtVTB ●明治チョコレート効果カカオクランチ 👉https://amzn.to/4b0i1JO ●ZENBチップス  […]

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  • 2026.10.04

【見逃し注意】糖尿病が気になる人へ｜危険なおやつ5選と正しい選び方

糖尿病が気になる方に向けて、毎日のおやつを見直すポイントをわかりやすく紹介します。 食べる時間、量、早食い、甘い飲み物、歯ぐきや睡眠との関係、そして選びやすい間食まで解説。 野菜 健康を意識した食生活を考えるきっかけとして、無理に甘いものを全部やめるのではなく、食べ方と量を整える方法を紹介します。 さらに、血糖値が気になる方のおやつ選びや、低血糖時に注意したいポイントも確認します。 毎日の野菜 健 […]

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