2026年10月

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  • 2026.10.28

糖尿病人最大的错误,健康养生,疾病治疗

欢迎来到【中医周国民主任】! 本视频分享中医文化、传统中医理论、日常养生、体质调养、中药知识及健康管理相关内容,帮助大家进一步了解传统医学的理念与文化,建立更加科学、理性的健康认知。 传承中医文化,学习健康知识,关注日常生活中的健康管理。面对身体不适,请及时寻求专业医疗帮助,根据个人情况选择适当的检查与治疗方案。 Welcome to **中医周国民主任 | Traditional Chinese […]

  • 2026.10.28

社區介入 012|DPP生活型態預防糖尿病

血糖已經偏高,接下來除了等回診,生活裡可以做些什麼?糖尿病預防計畫把飲食、活動和固定陪伴排成一套課程。三千二百三十四人的隨機試驗,追蹤的不是上課滿意度,而是後來有多少人真的發生糖尿病。 研究來源:PMID 11832527 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11832527/ #社區介入 #社區照護 #臨床實證

  • 2026.10.28

血糖紅字先別慌!抓緊「糖尿病逆轉黃金期」#健康早知道 #血糖 #糖化血色素

糖尿病不是突然出現的!莊海華醫師指出,糖尿病通常有 3~20 年的醞釀期!如果能在「糖尿病前期」及早介入,身體就有機會回頭!快檢查健檢報告上的糖化血色素數值: 🟢5.6 以下 正常 🟡5.7~6.4 糖尿病前期(黃金逆轉期!) 🔴6.5 以上 確診糖尿病 ⬇️完整版這裡看⬇️ 糖尿病可以不吃藥嗎 […]

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