2026年10月

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  • 2026.10.23

【糖尿病リスクを下げる可能性がある食品3選】

糖尿病予防で大切なのは、 甘いものを我慢することだけではありません。 今回は、 研究で2型糖尿病リスクの低下との関連が報告されている食品3選を紹介しました。 ✅ ナッツ ✅ コーヒー(無糖) ✅ ヨーグルト もちろん、 これらを食べれば糖尿病にならない というわけではありません。 適度な運動、 十分な睡眠、 体重管理、 バランスの良い食事も大切です。 毎日 […]

  • 2026.10.23

【38歳初マタ】妊娠糖尿病の確定検査へ!2週間頑張った結果は…?

ご視聴ありがとうございます。38歳高齢妊婦、妊娠中期にスクリーニング検査(50gグルコースチャレンジテスト)で引っかかって再検査! 2週間、食事と体重に気をつけて、妊娠後期、確定検査75g OGTTへ!検査結果はいかに・・・ Instagramもやってます↓ https://www.instagram.com/mugi____life #ぼっち主婦 #高齢妊婦 #妊娠糖尿病 #妊婦健診 #妊娠後期

  • 2026.10.23

【糖尿病専門医が警告】血糖値が何時間も下がらない!恐怖の「悪魔の料理」5選

食後の血糖値、実は思わぬタイミングで上がっているかもしれません。 食べた直後は大丈夫でも、数時間経ってから血糖値が上昇し、そのまま高い状態が続くことも。 実は、普段何気なく食べている料理の中に、そんな血糖変動を引き起こしやすい「悪魔の料理」が潜んでいます。 今回は糖尿病専門医が、特に注意したい料理と、その理由を解説します。 もちろん、好きな料理を我慢するだけが正解ではありません。 血糖値への影響を […]

  • 2026.10.23

年金30万近く+14万の82歳 糖尿病で病院と薬「1割でも1万円はかかった」 #年金 #年金の現実 #年金暮らし

街でお会いした82歳の女性に、年金の受給額とふだんの暮らしをうかがいました。 【年金調査ラボとは?】 現状、日本の中では年金受給額に満足いっていない高齢者の方が多く 不満を持っている人々も多い印象です より多くの人々に年金の現実を知ってもらうためには 実際にインタビューをして話を聞くのが一番だと思い 街中でお会いした高齢者さんから年金受給額やそれらの使い道 そして以前まで思い出などをインタビューし […]

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