2026年

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  • 2026.05.26

高蛋白愈多愈好? 糖友恐血糖失控 | 糖尿病 | 不夠健康的我們 | @GTV健康NO.1

▶訂閱頻道健康資訊不漏看:https://reurl.cc/8XGLWj 近年健身與減重風潮盛行,高蛋白飲食也成為熱門選擇,但蛋白質並非吃越多越好。尤其糖尿病患者若長期攝取過量蛋白質,反而可能讓血糖控制惡化。研究顯示,高蛋白攝取族群出現血糖失控的風險,最高可能增加約2.6倍。 #高蛋白飲食 #糖尿病 #血糖失控 #減重 #健身 #不夠健康的我們 #健康N01 ※本影片版權歸屬八大電視 […]

  • 2026.05.26

【簡単!誰でもできる】毎日〇〇をするだけで、糖尿病予防 #健康習慣 #糖尿病予防 #雑学の万華鏡

ご視聴ありがとうございます。 誰かに話したくなるような雑学や豆知識を毎週火曜日と金曜日の19時に配信♪ 毎日たった1分の“ある習慣”で、糖尿病のリスクが下がるって知ってましたか。 食事制限や激しい運動じゃなくても、体はちゃんと変わります。 今回紹介するのは、誰でも今日からできる超シンプルな方法。 しかも科学的なデータもある、意外と知られていない習慣です。 「最近ちょっと血糖値が気になる…」 「家族 […]

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